Ох уж этот ночной сон!!!

Ох уж этот ночной сон!!!

  Мой малыш  

NataliaNik NataliaNik 9 августа 2012

Мамочки, поделитесь опытом, когда ваш ребенок начал нормально спать по ночам?

35
- {{rating.rating | number}} +
Проблема сна в нашей семье - это ОЧЕНЬ большая проблема! Она появилась с самого рождения. У многих знакомых семей малыши спали почти всю ночь, не беспокоя родителей. Нам так не повезло. Мы качали нашего мальчика на руках, укачивали в коляске, на массажном шаре, стоя в ванной под шум воды, укачивали на руках на балконе на воздухе, а потом укладывали дома. Пробовали спать в кроватке, в коляске, все вместе и тд. На протяжении года приходилось придумывать всё новые и новые способы, потому что старые переставали действовать. Ночью мы вставали по 10-12 раз в худьшем случае, в лучшем - 3-4. Все вокруг говорили: "Подождите, в год начнет спать хорошо". Прошел год. Лучше спать мы не стали. Сейчас мы просыпаемся ночью по 5-6 раз. Малыш на грудном вскармливании, у нас совместный сон. Но грудь ночью он просит 2 раза, а в остальные - просто плачет. Можно подумать на зубы, колики. Но не могут же они быть весь год изо дня в день!
В очередной раз обратившись к неврологу, услышали от нее ответ, что почти все дети плохо спят до 3 лет. А потом сон налаживается. Но все же назначила нас сиропы и тд.

Прочитала тут одну статью:
На самом деле, для ребенка просыпаться ночью - это нормально. Некоторые дети способны затем уснуть самостоятельно, но многие начинают плакать и будят родителей.

Многие дети учатся спать всю ночь до утра в течение первого года жизни. Малышам необходимо подрасти, чтобы научиться обходиться без еды достаточно долгое время. Трехмесячный ребенок, к примеру, может проспать 6 часов ночью, не требуя еды. А многие с легкостью засыпают вновь, сразу после ночного кормления.

Однако, многие дети плохо спят ночью, им необходимо больше времени, чтобы научиться спать всю ночь, не просыпаясь. Даже в двухлетнем возрасте каждый пятый ребенок часто просыпается и плачет ночью. Одной из причин может быть характер вашего ребенка. Неспокойные, очень активные дети, как правило, спят очень чутко и просыпаются от малейшего шума. Им надо достаточно немного времени, чтобы пополнить свои силы, и они просыпаются с первыми петухами.

Естественно, для каждой семьи период, когда ребенок перестает спать по ночам, проходит очень тяжело. Не выспавшись ночью, родители чувствуют себя постоянно уставшими. Днем папе необходимо работать и зарабатывать деньги, маме заниматься ребенком плюс домашними делами, практически нет времени прикорнуть.

Как помочь ребенку спать
Вот несколько советов как помочь вашему ребенку спать ночью, не просыпаясь. Но запомните, что каждый ребенок индивидуален: то, что работает в одной семье, может не работать в другой.

Старайтесь занять ребенка спокойными играми в конце дня, чтобы ребенок не был перевозбужден, отправляясь в кровать. Подготовьте ребенка ко сну. Выработайте вечернюю рутину и следуйте ей каждый вечер, затем покачайте малыша в кроватке или почитайте ребенку, чтобы помочь ему успокоиться перед сном.

Очень важно научить малыша усыплять себя самостоятельно. Это поможет ему уснуть без вашей помощи, если он проснется ночью. Положите ему в кроватку мягкую безопасную игрушку или научите обнимать одеялко, дайте ему пососать пустышку. Очень важно укладывать ребенка спать в его постель пока он еще бодрствует, а не убаюкивать, к примеру, в родительской кровати, а потом перекладывать спящим в его кроватку. Ребенок, которого часто кладут в свою кровать уже спящим, наверняка станет одним из тех, кто плохо спит ночью и будит своих родителей.

Что делать, когда ребенок плачет
Маленьким детям необходимо чувствовать, что родители рядом и всегда придут на помощь, как днем, так и ночью.

Подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно - это поможет ему научиться доверять вам. Секрет в том, чтобы помочь вашему ребенку вернуться ко сну в то время, когда вы приходите на его зов. Вот несколько советов, попробуйте их со своим малышом.

Как мы сказали ранее, подходить к ребенку, когда он плачет, очень важно. Однако, подождите несколько минут до того, как подходить к кроватке малыша. Если вы будете подходить к нему в ту же минуту как он заугугукает, он не научится засыпать вновь самостоятельно. Не бойтесь, отодвиньте кроватку подальше или убавьте громкость радионяни, если малыш действительно нуждается в вас, он позовет громче, и вы его услышите.

Если малыш не успокаивается, подойдите и проверьте, нет ли чего-то, что может его беспокоить, какой-нибудь шум или свет? Слишком холодно или слишком жарко? Не голоден ли он? Чистый ли подгузник? Может у него простуда или режутся зубки. Возможно, именно одна из этих причин не дает ребенку спать ночью в данном возрасте.

Старайтесь тихо и быстро решить проблему малыша, чтобы не разбудить его еще больше. Оставьте небольшой светильник или ночник включенным, чтобы потом вам не пришлось включать свет и шокировать малыша. Старайтесь не брать малыша на руки, лучше погладьте его нежно по спинке. Он может привыкнуть засыпать у вас на руках и тогда вам придется укачивать его на себе среди ночи. И по возможности старайтесь не качать кроватку, так как ребенок привыкает к укачиванию и потом не может заснуть без этого.

С 6-ти месячного возраста можно попробовать следующий прием. Если со здоровьем малыша все в порядке и он не голоден, то возможно ему надо дать немного покричать, для того чтобы он научился засыпать самостоятельно. Да, слушать крик своего крохи очень сложная задача для любого родителя. Несколько минут могут показаться часами. Для того, чтобы было проще, засеките на часах 5 минут. Если малыш продолжает плакать, зайдите к нему, проверьте все ли в порядке, но не берите его на руки и не качайте его. Лишь успокойте его и сразу же выйдете. Если он заплачет вновь, засеките на часах 6 минут. В конце концов, ваш малыш должен научиться засыпать самостоятельно. Если этот метод не дал результатов в течение двух недель, возможно ваш малыш еще слишком мал. Либо необходима помощь специалиста.

Необходима помощь специалиста
В некоторых случаях существуют медицинские причины того, что ваш ребенок не спит ночью. Поговорите с вашим доктором, расскажите ему ваш распорядок дня. Возможно, он сможет дать вам необходимый совет, посоветует успокаивающие средства.
Разговор с другими родителями о вашей проблеме также может помочь. Быть может, они имеют опыт решения подобной проблемы. Большинство детей не спят ночью лишь в определенном возрасте. Они обязательно научатся засыпать самостоятельно, но вы тоже нуждаетесь в отдыхе. Если вы очень устали и расстроены поведением вашего ребенка, поговорите с кем ни будь, попросите друзей или кого нибудь из семьи помочь посидеть с малышом, чтобы вы могли немного отоспаться и отдохнуть.

Запомните, что ваш ребенок не спит ночью не для того чтобы расстроить вас. Членам вашей семьи надо выработать распорядок дня, чтобы все могли получить необходимое время для сна и уединения.

Дорогие мамочки! Поделитесь опытом, когда ваш малыш стал спать хорошо? Что вы для этого сделали? И были ли вообще у вас такие сложности???

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

35 комментариев к записи

У нас тоже была такая проблема с рождения. Постоянно вставали к малышу, разводили смесь. А в 1,1 Ярик у нас полностью отказался от бутылочек и смеси(даже из поильника не пил) и сон нормализовался,теперь по ночам не просыпается практически,может один раз проснутся чтоб попить. Но засыпает он в нашей кровати. Когда засыпает мы его уносим себе в кровать. Мы засыпаем в 11 вечера и просыпаемся в 10-11 утра.

Sonatta89, я читала, что малышу нельзя позволять засыпать в кровати взрослых, потому что он потом начнет бояться своей кроватки. У вас такой проблемы не возникло???

NataliaNik, нет. у нас уже не детская кроватка с бортиками, а обычная небольшая полуторка(детская), он днем спокойно сам идет и ложится и засыпает, по вечерам иногда тоже засыпает у себя, смотря как умается за день.

Sonatta89, понятно:)

Ой, ну это про нас. Дочка стала нормально спать только где-то после 2-х лет. До года качали на руках, потом засыпали вместе на большой кровати и перекладывали в детскую, потом сидела рядом у ее кроватки, держала на руку, читала книжку. Она до1, 5 просыпалась, пила молоко ночью, то зубы, то на горшок, то просто так. После 2-х лет стала спать у себя в кроватки, могла до утра проспать, а могла прийти среди ночи и лечь со мной рядом. Теперь засыпает сама, иногда в своей кровати, иногда в моей, а потом ее кладу в ее детскую, и она спит всю ночь, до утра. А до этого, я думала, что бессонница никогда не кончится, потому как по ночам я к ней вставала раз 10 точно.

Marysya2323, иногда я задаюсь вопросом, как родители выживают в таком ритме неспания так долго????

NataliaNik, Я так живу уже 3, 5 года:) Ничего, очень даже ничего:)
Мои усыпают, делаю дела по дому, в инете сижу. Спать раньше 1 часа ночи не ложусь. В 6.30 подъем. Как-то уже привыкаешь что ли:)

Marysya2323, вы Герой!!!!!

А с сыном все не так, по-другому. Соску он не сосет, на руках не укачивается, рядом не лежит. На руках качала несколько месяцев, потом ел на ночь и засыпал, потом просто носили на руках сидя, он клал мне голову на плечо и так засыпал, ночью просыпается есть несколько раз. Иногда просто так просыпается, потому как ему нужна мама, кладу к себе, замолкает и спит. Сил нет, поэтому так и спим втроем до утра, я, муж и сын. Утром рано встаем, т.к. дочку в садик ведем вместе с сыном.
Сейчас я ему даю молоко на ночь, оставляю в кроватке одного, он там 20 тысяч раз перевернется, поиграет с машинкой и засыпает. Днем тоже так, оставляю или в кроватке, или в кресле для кормления, если в кресле, включаю ему мультик и он под него усыпает. Потом в кроватку перекладываю из стула. Днем еще может в коляске уснуть, так и оставляю его в коляске спать.
В общем, сейчас я мечтаю о том, когда же теперь сынуля не будет ночью просыпаться есть, а будет спать сам. Уж очень хочется уснуть и спать, спать, спать. Думаю, если меня не трогать, просплю несколько суток:)

Marysya2323, аналогичная ситуация))) а еще ночью все по-другому воспринимается, я порой так злиться начинаю, что мне спать не дают. мы засыпать самостоятельно начали только месяц назад наверно. и то, нужно полежать на кровате вместе с ним, он 10 раз перелезет через меня и обратно, посмотрит телевизор, и заснет. Еще хорошо мы засыпаем под канал Карусель: фанни-инглишь, стрекатуша, бериляка и спокойной ночи малыши. лежит, смотрит внимательно и постепенно засыпает.

У нас не было такой проблемы и нет.
Одно время ночью просыпался и плакал, это где-то около двух лет было. (в два и три месяца где-то или в два с половиной), потом опять засыпал.
Ну и в связи с сильным стрессом в связи с моим отсутствием и резким отлучением от груди в год и три месяца сон становился ни на что не годным, но потом сам наладился.
На другом форуме видела много советов по поводу сна, которые помогли, сейчас найду и сюда скопирую.

О своем опыте - перед сном купала с шампунем с лавандой, потом грудь и совместный сон. За ночь раза 4-5 прикладывался Илья и теперь Стёпа также, но я не вставала и давала грудь в полудреме, и они у меня всю ночь спят, даже когда едят.

Елена Яновская, невролог нам сказал, что нормой до года считается 4-5 пробуждений. У нас было как минимум в 2 раза больше. да и сейчас тоже больше.

Елена Яновская, мы купали в хвое, успокоительном сборе, шили подушечки с пустырником, валерьянкой, клали рядом с подушкой малыша. пили сироп баю-бай. тольку 0!!!

Счастье есть))))

Дорогим Вребелам посвящается))))))

Счастье есть - счастье СПАТЬ.
Мы сегодня дрыхли 12 часов как дохлые кролики.
Как давно я не спала так долго и так сладко!!!!!
Как спал сын сказать затрудняюсь, я ни чего не видела и не слышала, но ведь спал же, и поесть (ночью еще грудь сосет) просыпался только 2 раза. И я после кормлений заснула на раз- два и не крутилась по часу.

Рассказываю секрет хорошего сна для себя и сына:
на ночь (минут за 30-40 у нас получилась) пили чай: плоды аниса, фенхеля, трава мяты перечной, лаванды ( детям с 6 мес.) сбор называется " Вечерняя Сказка ".
потом ванна с мылом "джонсонс беби перед сном" оно с лавандой.
В постели капнула лавандового масла (вонь та еще, мне не нравится, но пусть хоть какашками воняет лишь бы спать)
Еще я купила молочко детское с лавандой, но мы им еще не пользовались.
И чай с ромашкой, но мы его и так пили часто.
И сыну меда дала перед сном, но он его с рождения получает (сказали профилактика молочницы, и у сына её действительно не было)
Все покупки в аптеке, это правда убило мой бюджет, ну и фиг с ним МЫ СПИМ!!!!
А поесть найдем чего вон кабачки выросли)))))

Спасибо Вребел!!!
Даже если это только на пару дней оно того стоило!
(Да простит меня Ольга Shpak за цитату ее блога, впрочем, я ей об этом не скажу) http://mama.ru/post/schaste-est1

Елена Яновская, да, действительно, на данном этапе жизни счастье - это выспаться!!!

NataliaNik, Marysya2323, вы обе героини.

вот пост о сне и глицине, который им невролог посоветовала, http://mama.ru/post/glicin, а вот самый главный хороший совет оттуда:
WRebel

Вкратце по пунктам:

1. прогулка перед сном 20 минут
2. ванны:
а)прокипятить 1 кгречного песка в эмалированной посуде - обливать этой водой ребенка
б)из валерианы
в)из хвои
г) с морской солью. курс 5 ванн через день.
3. ножные ванны в очень теплой воде
4. Под подушку:
а)корень валерианы в мешочке
б) лавр:папоротник:хмель 1:2:3 в мешочке

5. Под матрасик:осиновую веточку

6. Пить:
а) настой ромашки лекарственной 1 ч.л. на 1 стакан кипятка
б) семена укропа 1 ч.л. на 1 стакан кипятка

7. Кожура коробочки мака или его семена, смешать с маслом латука и маковым маслом прикладывают к темени и вискам.

8.На ночь немного меда.
9. Опрыскивают помещение где спит малыш настоями
а)лаванды
б)чабреца
в)душистой герани
г) резеды
д) шалфея
е)розмарина
ж) хмеля
з) полыни

10. смазывают виски лавандовым маслом

11. лавандовое масло капают на кусочек сахара 2-3 капли. По крошечке этот сахарок дают ребенку.

Вы меня, конечно,еще раз простите, что лезу со своими советами куда не следует. но мне показалось, что вы задали вопрос на форуме. А мне действительно всем хочется помочь. И безумно жаль, когда болеют дети.

Елена Яновская, а что такое Вребел????

NataliaNik, пользователь, такой ник у него - Wrebel.

Елена Яновская, ааа....туплю...:iz: :iz: :iz:

привет!нам почти 2 года, и до сих пор плохо спим((( пили разные успокаивающие,ходили к гомеопату,ничего не помогло,даже к бабке ходили.щас вроде стало налаживаца,но всравно ночью просыпается((

tata29, ужас, вы меня лишаете всякой надежды:D , неужели еще пару лет не спать:(

NataliaNik, а днем у вас поспать вместе не получается?

Marysya2323, иногда получается, а иногда все время уходит на домшние дела. потому что, когда он не спит, сделать по дому что-то практически невозможно.

NataliaNik, вот и с моим днем особо ничего не сделаешь. Везде лезет, ходит за мной по пятам. Он мой хвостик:)
С дочкой в свое время было тоже самое. Потом она научилась играть сама.

tata29, хотя все детки, конечно же индивидуальны. Как вы справляетесь или просто уже привыкли???

В общем, терпения вам, мамы! С маленькими детками не спишь, с большими тоже:)

Мои даже в выходной день встают в 7.

Marysya2323, мы 8 месяцев вставали в 6 утра стбильно. при этом ночью с 3 до 4 могли не спать, а гулять по дому. для меня вставание в 6 утра было просто катастрофой. я еще во время беременности поняла, что ребенок у меня жаворонок, а я сова. он начинал активно пинаться в 5 утра:D

Дети еще ночью анализируют во сне все, что с ними было днем, вот и не спят.

Marysya2323, ну наш тогда гением будет наверно:D :iz:

Интересный пост! А я уже не помню,когда дочка стала спать всю ночь. Но сейчас дочка засыпает в 22:00 или позже и просыпается где-то около 8:00 или чуть позже! Время так быстро летит, и всё забывается!:oops:

mariya2302, ой, Маш, может и я когда-нибудь так же скажу)))

Как это все знакомо!:D Мы тоже ночами не спим. Иногда просыпается каждые 40 минут. И совместный сон не помогает. Но я уже привыкла!:D :D

Читайте в других блогах