Сладкие напитки убивают 184000 людей каждый год

Сладкие напитки убивают 184000 людей каждый год

  Наша семья  

olgaolga olgaolga 28 января 2016

Как вы относитесь к сладкому в вашей семье? даете ли детям сладости, пьете ли сладкие напитки?

0
- {{rating.rating | number}} +

В моей семье как то так сложилось, что мы с мужем едим очень мало сладкого, чай пьем без сахара, сладкие напитки не пьем.

Когда в семье появился ребенок -аллергик, мы и вовсе перешли практически на здоровое питание. Но большинство моих знакомых любят сладкий чай. Я думаю это привычка из детства, с которой нужно бороться.

Задаваясь вопросами о вреде сладкого, нашла интересную заметку:

Количество сахара в популярных напитках наглядно. Впечатляет!

Согласно последним исследованиями, сладкие напитки становятся причиной 184000 смертей в год, в том числе 25000 в США. Эти цифры — уточнённые оценки статистики, впервые представленные на научной конференции в 2013 — показывают количество смертей от диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и рака, которые, по мнению учёных, могут быть напрямую связаны с употреблением сладких газированных напитков, фруктовых, спортивных/энергетических напитков и холодных чаёв.

Эти цифры показывают, что сладкие напитки становятся причиной такого же количества смертей каждый год, как и грипп.

 «Значительное уменьшение потребления подслащённых сахаром напитков или полное их исключение из диеты должно стать приоритетным направлением деятельности», — говорит доктор Дариуш Мозаффариан

Американцы потребляют 22,2 чайные ложки дополнительного сахара (что соответствует 355 кКал) в день, причём подслащённые сахаром напитки — главный источник этого сахара, согласно Американской кардиологической ассоциации (АКА). По словам АКА, сахар добавляется в еду и питьё, чтобы улучшить их вкус, но никакой пользы с точки зрения питательности не несёт, при этом увеличивая количество калорий и внося свой вклад в увеличение веса и риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Обычная банка газированной воды на 355 миллилитров содержит около 10 чайных ложек сахара, согласно данным Американской ассоциации диабетологов, которая рекомендует людям избегать подслащённых сахаром напитков, чтобы избежать диабета.

Исследователи не смогли доказать прямой причинно-следственной связи — например, они не могут с уверенностью утверждать, что сладкие напитки — основная и непосредственная причина этих 184000 смертей на индивидуальном уровне. Скорее их выводы базируются на общенациональных тенденциях потребления сладких напитков, показателях смертности и доступности сахара.

источник: http://ironman.ru

 

Отредактирован 1 раз, последний 28 января 2016 10:39.

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

Читайте в других блогах