С какого возраста давать ребенку какао

С какого возраста давать ребенку какао

  Новостной блог  

Tatyana_Kirienko Tatyana_Kirienko 3 октября 2012

Если малышу исполнилось 2 года, можно смело предлагать ему какао, рекомендуют специалисты. Данный напиток переоценить трудно, в нем содержится более 30 питательных веществ и органических соединений.

2
- {{rating.rating | number}} +

Какао прекрасная альтернатива, если кроха отказывается от молока. При его употреблении ребенок получит все полезные вещества, что и при питье молока, включая кальций, фосфор и витамин Д – три ключевых составляющих здоровья костей.
Напиток весьма полезен для зубов. В какао есть вещества, предотвращающие появление кариеса у детей. Помимо этого, какао содержит естественный сахар (лактоза), которые не вызывает увеличение веса.

Некоторые родители опасаются, что шоколадный напиток может стать причиной повышенной возбудимости. Однако никакой связи здесь нет, утверждают диетологи. Количество кофеина минимальное, поэтому можно не волноваться.

Еще интересное: напиток улучшает настроение, способствует выработке эндорфинов – гормонов радости. А холодное какао является наиболее быстрым восстановителем мышц после занятий физкультурой.

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

2 комментария к записи

Здорово! Только бы найти какао хорошего качества...:yes:
Сейчас очень легко обмануться: обилие рекламы, но состав на этикетках вызывает сомнение...;)

Ирина Свиридова, Это точно, сейчас вообще сложно выбрать что то действительно качественное и быть уверенной в этом!!!

Читайте в других блогах