Развитие плода по неделям
Сон ребенка: стоит ли малышу спать с мамой?
Полезные свойства яблока в рационе питания малыша
Начало беременности – время гормональных перестроек в организме женщины, но это не повод перестать ухаживать за собой. О красоте женщины в начале беременности и после – расскажет врач дерматолог-косметолог Зухра Амин и косметолог по телу Валерий Жиганов.
Пока ждете ребенка, наслаждайтесь этим чудесным временем вдвоем. Что нужно знать мужчине и женщине о сексе во время беременности - рассказывает врач-гинеколог Полина Светина.
О сексе во время беременности ходит много легенд. Но гинекологи единогласны: все индивидуально. Главное, что беременность – не повод отказываться от интимных отношений. Как меняется сексуальная жизнь семейной пары до и после зачатия детей? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач-сексопатолог Юрий Прокопенко.
Как сделать так, чтобы хорошо себя чувствовать во время беременности? Ведь чем меньше вы напряжены, тем благополучнее протекает развитие плода. Врач-невролог Лилия Якубовская рассказывает о здоровом образе жизни будущих мам.
Обрести гармонию будущей маме помогут занятия йогой. К тому же, такого рода гимнастика для беременных - отличная подготовка организма к родам. Делаем несложные упражнения и укрепляем здоровье тела и духа!
Многие женщины во время беременности большое внимание уделяют своему здоровью, забывая о внешности. Отбросьте лишние опасения. Ведь уход за лицом и волосами в первый триместр не исключает использования декоративного макияжа, тем более, если есть особый повод.
Ваш малыш скоро появится на свет, а вы с будущим папой еще не оформили свои семейные отношения официально. Регистрировать брак сейчас или после родов? Психолог Татьяна Поляк расскажет о плюсах и минусах свадьбы во время беременности.
Будущей маме очень важно чувствовать себя комфортно. В этом ей поможет специальная одежда для беременных. Акушер-гинеколог Анна Сорокина рассказывает о бандажах для округлившегося животика, бюстгальтерах для увеличившейся молочной железы и колготках с компрессионным эффектом.
Будущая мама может страдать от нарушений сна, ведь в организме во время беременности происходит столько перемен. Что поможет ей успокоиться? Конечно, легкий массаж, сделанный нежными мужскими руками. Уроки даёт массажист Евгений Петровский.
Во время беременности легкая физическая нагрузка совсем не повредит. Например, гимнастика для беременных с использованием мяча-фитбола – очень щадящий и приятный способ поддерживать отличную физическую форму! Комплекс упражнений представляет инструктор по фитнесу для детей и будущих мам Екатерина Леонова.
