Развитие плода по неделям
Сон ребенка: стоит ли малышу спать с мамой?
Полезные свойства яблока в рационе питания малыша
Обрести стройность после родов помогут косметологические процедуры – антицеллюлитный массаж или талассотерапия. А какие средства для похудения станут незаменимыми в домашних условиях? Узнаем о способах борьбы с лишним весом.
Ваш декретный отпуск и личный отпуск по уходу за ребенком подходят к концу? Пришло время пересмотреть жизненный уклад и вновь задуматься о работе. Когда лучше выходить на работу и какие нюансы нужно учесть молодой маме?
Молодой маме после родов, особенно в первый месяц, просто необходима помощь со стороны отца ребенка в уходе за новорожденным. Как справляться новоиспеченным папам, рассказывают психологи Андрей Яковлев и Егор Бахотский.
Кормление грудью - естественный процесс. Но кто сказал, что это легко? Напротив, иногда кормящей маме приходится очень непросто. Что молодой маме важно знать о грудном молоке, молокоотсосах и питании новорожденного ребенка?
Как кормящей маме не набрать лишний вес после родов, не ограничивая себя в еде? По вопросам правильного питания молодых мам и избавления от лишнего веса консультирует гинеколог-эндокринолог Дарья Долецкая.
Вы стали папой и с нетерпением ждете жену с малышом из роддома? Не забудьте тщательно подготовиться к их приезду: приберитесь в детской комнате, приготовьте детское белье и позаботьтесь о правильном питании молодой мамы.
Как наладить процесс выработки грудного молока? Часто сохранить лактацию помогает сцеживание. О способах сцеживания и уходе за молочной железой рассказывает профессор ММА им. Сеченова Лейла Намазова-Баранова.
Сохранить и поддержать лактацию можно путем сцеживания грудного молока. Как правильно кормящей маме выбрать молокоотсос? Как хранить сцеженное молоко? Отвечает профессор ММА им. Сеченова Лейла Намазова-Баранова.
После родов молодой маме очень непросто справляться с малышом. А еще надо успевать делать домашние дела – стирка, уборка... Режим дня настолько напряжен! И вдруг совсем не вовремя звонит телефон... Что же делать?
В первое время после родов режим дня у молодой мамы сбит. Даже на сон времени не хватает – не говоря уже об уходе за собой. Так недалеко и до депрессии... Постарайтесь выкроить часть дня для себя, своей красоты и здоровья!
