Если ребенок боится спать один

Назад
Если ребенок боится спать один
- {{rating.rating | number}} +

Проблема детских страхов актуальна в любые времена. Кого-то пугают драконы, кого-то ведьмы, а кто-то боится инопланетных существ. А результат один - все дети плачут, зовут маму и напрочь отказываются засыпать в одиночестве в своей кроватке. Страх темноты и одиночного засыпания - большинству детей приходится через это пройти

Что же в таких случаях делать? Начнем с того, что ругать и стыдить – нельзя. Даже если ребенок уже взрослый, даже если вам кажется, что в его возрасте бояться стыдно и неправильно, не показывайте этого своему сыну или дочери. Страх может быть даже у взрослого человека. Чтобы помочь малышу преодолеть страх, в первую очередь, запаситесь терпением, заботой и лаской.

Что такое страх? Это психологическая проблема, почти как болезнь, которую нужно лечить. А не стыдить или ругать за то, что она есть. Согласны?

Почему дети боятся темноты?

По мнению психологов, основная причина детских страхов это - недостаток родительского внимания и любви! Малыши занятых мам и пап попросту хотят провести с ними хотя бы немножко времени, но родители после работы и кучи домашних дел не могут найти сил и времени поиграть с малышом, поговорить о прожитом дне, почитать ему сказки. И ребенок зовет на помощь, интуитивно считая, что это единственный способ побыть рядом с мамой или папой.

Вторая по распространенности причина – какие-либо резкие перемены в жизни ребенка, причем не только отрицательные, но и положительные. К таким ситуациям можно отнести переезд, появление в доме нового члена семьи, смена садика или школы и т.д. Так же страхи появляются у деток, чьи родители излишне нервозны, тревожны и раздражены - малыши очень чутко воспринимают психологический настрой мам и пап.

Подкрепляют страхи и рассказы других детей в саду или школе про чудовищ и привидений, а так же страшные сказки или мультфильмы. Именно поэтому нужно стараться правильно выбирать книги и то, что ребенок смотрит по телевизору. Имея привычку доверительных разговоров со своим ребенком, можно вовремя «поймать» тот момент, когда его стал пугать рассказами кто-то из друзей. В таких случаях исправить положение гораздо проще. Иногда детские страхи могут «пойти» с ребенком и во взрослую жизнь, важно постараться этого не допустить.

Итак, для начала необходимо определить причину детского страха, проанализировав свое поведение и поговорив с малышом. Разговаривайте спокойно, внимательно, без агрессии, с пониманием – так ребенок сможет открыться и доверить вам то, что его пугает. Дальше начинайте с этим страхом работать.

Советы и рекомендации:

  1. Постарайтесь проводить с малышом хотя бы час времени перед сном. Причем сюда не входят ни купание, ни кормление на ночь. Игры, разговоры, книжка - вот занятия, нужные малышу.
  2. Не стыдите ребенка, не высмеивайте его страхи, не выставляйте их незначимыми – побудьте рядом, подержите его за руку, погладьте по голове, убаюкайте. Это придаст ребенку психологическую уверенность в собственной безопасности.
  3. Перед сном можно погулять немного на свежем воздухе, искупать малыша в ванне с экстрактом хвои или лавандовой солью. Замечательно будет, если вы почитаете ему добрые сказки или споете колыбельную.
  4. Днем, при свете солнца, нарисуйте чудовище, которое пугает ребенка по ночам. Раскрасьте его яркими красками, украсьте бантиками - словом, сделайте смешным и безопасным.
  5. Поставьте рядом с кроваткой ночник с рассеянным светом, он не работает ярко, мешая ребенку спать, но при этом разбивает мрак, пугающий ребенка.

 

  • Автор: Бутузова Олеся

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

1 комментарий к записи

У нас ребенку 2 годика и он со мной спит, один в принципе не боится, но пока спим вместе:)