Забота о груди во время беременности

Назад
Забота о груди во время беременности
- {{rating.rating | number}} +

Женщине необходимо заботиться о здоровье своей груди на протяжении всей ее жизни. Тем не менее, рождение ребенка представляет собой решающий момент: с увеличением объема груди во время беременности, а также, иногда, при грудном кормлении вы должны уделять здоровью вашей груди особое внимание.

Почему необходимо использовать специальные средства по уходу за грудью?

Потому что кожа вокруг груди подвергается серьезным испытаниям. С первых дней беременности груди увеличиваются в объеме: в вашей груди появляется чувство давления и иногда даже боли, и на груди появляется голубоватая сеточка вен. Поскольку в груди нет мышц, их поддержка целиком зависит от упругости кожи.

Что именно происходит?

Женские половые гормоны становятся причиной возникновения ощущения давления в груди и ведут к увеличению грудных желез. После рождения ребенка снижение уровня гормонов обуславливает уменьшение объема грудных желез. Такие изменения объема негативно отражаются на состоянии кожи, так как она может утратить свою эластичность и стать вялой. В связи с этим, вам необходимо заботиться о здоровье кожи груди для того, чтобы не допустить вялости ее тканей с самых первых дней беременности до тех пор, пока не прекратится грудное кормление.

Совет от Mustela 9 Months

крем Mustela

Для того, чтобы сохранить эластичность ткани, каждый день делайте массаж груди, совершая вращательные движения от внешней стороны груди к внутренней с использованием соответствующего средства для кожи. Крем «Специальный уход за грудью» Mustela 9 Months поможет вам, предотвратить вялость кожи благодаря экстракту Индийского каштана и обеспечит достаточное увлажнение кожных тканей.

 

Для того чтобы укрепить грудные мышцы, поддерживающие грудь, регулярно выполняйте следующие упражнения:

  • «Щелкунчик»: соединить ладони и локти на уровне плеч, нажать на вдохе. Задержаться в такой позе на 3 секунды, затем выдохнуть. Повторить это упражнение 20 раз.
  • «EE-OO»: на выдохе громко произнести «eee», затем произнести «ooo», сжав губы, на выдохе. Повторить данное упражнение 15 раз.

Не забывайте подбирать соответствующий размер бюстгальтера по мере увеличения объема груди.

  • Фото: Shutterstock

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

1 комментарий к записи

Отличный крем! Пользуюсь с удовольствием!