Худеем на курорте

Назад
Худеем на курорте
- {{rating.rating | number}} +

Женщины, желающие похудеть, готовы на все: ограничивают себя в питании, садятся на изнуряющие диеты, голодают. Но если есть возможность, лучше всего совместить приятно с полезным и отправиться отдыхать и худеть на курорт – в санаторий или оздоровительный центр.

Женщины, желающие похудеть, готовы на все: ограничивают себя в питании, садятся на изнуряющие диеты, голодают. Но если есть возможность, лучше всего совместить приятно с полезным и отправиться отдыхать и худеть на курорт – в санаторий или оздоровительный центр.

У такого пути есть целый ряд преимуществ.

1. Программы снижения веса разрабатываются, как правило, группой врачей разных специальностей – терапевтами, диетологами, эндокринологами, гинекологами, врачами ЛФК – и опробованы на множестве пациентов.

2. Составляется индивидуальная программа снижения веса для каждого человека с учетом особенностей организма. Перед началом лечения проводится диагностика, пациент обязательно сдает анализы и осматривается врачами. Если у него есть какие-либо хронические заболевания, это обязательно учитывается.

3. Проходя курс оздоровления в санатории, человек ежедневно находится под наблюдением специалистов. Это особенно важно, если программа включает в себя лечебное голодание: врачи следят за тем, чтобы пациент правильно вел себя во время голодания, нормально «входил» и «выходил» из него, наблюдают за показателями артериального давления и пульса, а главное – ограничивают соблазны, не дают есть.

4. Снижению веса способствует физическая активность. В повседневной жизни нам часто некогда ходить в спортзал – многие лучше откажутся от ужина, чем пойдут плавать в бассейне. А в оздоровительных центрах физические упражнения входят в программу. Кроме сжигания калорий происходит тонизирование мышц и кожи, чтобы они не становились дряблыми.

5. На отдыхе человек оказывается в группе таких же энтузиастов, как и он сам, а значит, у него больше стимулов обрести хорошую фигуру.

 

КОМУ ЭТО НУЖНО

Если женщина планирует родит ребенка, к зачатию ей желательно прийти в оптимальном весе. Поэтому тем, у кого избыточный, рекомендуется пройти курс коррекции веса перед планируемой беременностью. Такой курс будет полезен и женщинам, которые родили, закончили кормить ребенка грудью и теперь мечтают избавиться от лишних набранных килограммов, а заодно расслабиться и отдохнуть.

  • Автор: Наталия Крылова

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться