Тесты на овуляцию

Назад
Тесты на овуляцию
- {{rating.rating | number}} +

Подробнее тестах и о правилах их выполнения расскажет акушер-гинеколог Марина Васильева.

Планируете зачатие? Тогда самое время познакомиться с тестами на овуляцию: базальная температура, УЗИ, тест по моче и другие тесты на овуляцию.

Цикл и овуляция

Календардный метод

Этот метод подходит женщинам с регулярным менструальным циклом.

Менструальный цикл – это период, который длится с первого дня появления кровянистых выделений до первого дня наступления следующей менструации. Продолжительность цикла обычно составляет 21–36 дней, кровянистые выделения длятся 3–6 дней.

Чтобы определить день наступления овуляции, нужно вычесть из общей продолжительности цикла число 14. Например, менструальный цикл длится 30 дней. Из 30 надо вычесть 14 – получится 16. Это означает, что овуляция происходит примерно на 16-й день цикла. Активную половую жизнь нужно вести на 16-й день плюс-минус два дня.

Календарный метод достаточно прост, но он действует не всегда, так как могут иметь место индивидуальные особенности организма. Кроме того, возможны «отклонения от графика» при перемене климата, стрессах, болезнях. Если у женщины по каким-то причинам не происходит овуляции, она может об этом даже не догадываться.

Что такое овуляция

С началом цикла один из фолликулов (реже – несколько) начинает постепенно расти. Такой растущий фолликул называется доминантным. К моменту овуляции он достигает 18–24 мм. Созрев, фолликул лопается, и из него выходит яйцеклетка. Этот процесс называется овуляцией. После овуляции яйцеклетка живет 24 часа, и только в это время возможно зачатие. Сперматозоиды сохраняют жизнеспособность 3–5 дней, поэтому активную половую жизнь можно начинать за пару дней до предполагаемой даты овуляции.
В яичниках у женщины находятся фолликулы, в каждом из которых содержится 1–2 яйцеклетки.

Измерение базальной температуры

Замечено, что базальная температура тела женщины меняется на протяжении менструального цикла. Это свойство можно использовать для определения дня овуляции.

Метод представляет собой следующее: каждое утро в промежутке между 6 и 7 утра женщина, не вставая с постели (и даже не спуская с нее ноги!), измеряет себе температуру. Температура измеряется в прямой кишке – градусник на 5–6 см вставляется в анальное отверстие. Используется только ртутный термометр, так как электронный часто дает недостоверные результаты. Продолжительность измерения температуры – 5–10 минут. Полученные данные следует записывать.

При нормально протекающей овуляции должна получиться такая картина. Цикл состоит из двух фаз. В первой фазе (примерно 10–16 дней) температура колеблется в пределах 36,3–36,8 градусов. Затем в один из дней произойдет небольшое падение, а затем резкий подъем температуры свыше 37 градусов – это и будет означать день овуляции. Далее до конца менструального цикла температура будет держаться на уровне выше 37 градусов, а за 2–3 дня до начала менструации или в ее первый день понизится. Разница в температуре между первой и второй фазой должна быть не менее 0,4–0,5 градусов. Если в течение цикла повышения температуры не происходит или наблюдаются резкие скачки температуры, то можно задуматься о том, что овуляции нет – а это повод для обращения к врачу.

Этот метод требует четкого выполнения не очень приятной ежедневной процедуры, но в то же время для него не нужно никаких денежных затрат (ртутный термометр, пожалуй, найдется в каждом доме). Однако на результаты может влиять целый ряд факторов, например, болезнь с повышением температуры, непродолжительный сон (менее 6 часов), прием лекарств.

Если у женщины геморрой, базальная температура тоже будет меняться и на нее нельзя будет ориентироваться.
Поэтому метод нельзя считать достоверным на 100%.

Тесты по моче

Домашние тесты на овуляцию основаны на определении в моче лютеинизирующего гормона (ЛГ). За 24–36 часов до овуляции количество этого гормона в моче резко увеличивается, на что и реагирует тест.

Тесты на овуляцию также просты в использовании, как и тесты на беременность: нужно поместить кончик тест-полоски под струю мочи на 5 секунд или погрузить примерно на 20 секунд в емкость с собранной мочой. Затем требуется подождать некоторое время (обычно 3 минуты) и сравнить линию полученного результата с контрольной линией. Если ваша линия окажется бледнее по цвету, то овуляция наступит еще не скоро. Если она такого же цвета, как контрольная, или ярче, то произошел выброс лютеинизирующего гормона, в ближайшие 24–36 часов у вас будет овуляция, а значит это время оптимально для зачатия ребенка.

Правила при использовании тестов

При выполнении тестов на овуляцию нужно придерживаться следующих правил.

  • Тесты понадобится делать в течение нескольких дней. Если у вас устойчивый менструальный цикл, то отнимите от числа дней цикла число 17, и получится день, с которого нужно начинать тестироваться на овуляцию.
  • Например, у вас 30-дневный цикл. Из 30 надо вычесть 17, получается 13. С тринадцатого дня цикла нужно начинать делать тесты и продолжать до тех пор, пока тест-полоска не покажет повышение уровня лютеинизирующего гормона (обычно достаточно 5–6 дней). Самое подходящее время для проведения теста – с 10 до 20 часов.
  • Тесты нужно делать утром и вечером (примерно в одно и то же время). Выброс гормона очень кратковременный и если вы будете проводить тесты один раз в сутки, можете его пропустить.
  • Для теста не используется первая утренняя моча.
  • В течение 4-х часов до проведения теста рекомендуется воздержаться от мочеиспускания и ограничить потребление жидкости (это может привести к понижению лютеинизирующего гормона в моче).

Стоимость тестов на овуляцию – 350–700 руб. В комплект обычно входит несколько тест-полосок (обычно их хватает на 5 дней).

Тесты на овуляцию могут давать ложные результаты, если женщина будет нарушать условия их проведения (например, пить больше жидкости и др.), достаточно жесткие сами по себе.

Результаты тестов могут быть ложными при нарушениях работы яичников, сопровождающихся повышением уровня лютеинизирующего гормона.

Тесты по слюне

Помимо тестов, определяющих овуляцию по моче, есть и устройства, которые могут предсказывать ее по слюне. Принцип действия таких тестов следующий. За 24–72 часов до овуляции в организме женщины повышается уровень эстрогенов. Эти гормоны способствуют задержке калия и натрия в организме. Состав женской слюны перед овуляцией тоже несколько меняется. Слюна кристаллизуется, и если рассматривать ее под микроскопом, то рисунок, который вы увидите, будет напоминать листья папоротника. Это и будет означать приближение овуляции.

Устройство для распознавания овуляции по слюне – это маленький микроскоп, который может использоваться многократно. Вы наносите капельку слюны на приборное стекло и спустя несколько минут рассматриваете изображение через микроскоп. Если полученный рисунок будет похож на листья папоротника, то ближайшие дни – идеальное время для половых контактов с целью зачатия ребенка.

Проведение теста требует соблюдения ряда условий.

  • Тест нужно проводить утром до принятия пищи и чистки зубов.
  • Капля слюны должна быть не слишком обильной и не должна содержать пузырьков воздуха – это затруднит интерпретацию рисунка и может привести к ложным результатам.
  • После проведения теста слюну смывают со стекла водой или спиртом.

Стоимость прибора составляет в среднем от 1000 до 4000 руб. Он удобен в использовании, но может давать ложные результаты, если нарушены условия проведения теста, если у женщины воспалительные заболевания полости рта (кариес, гингивит и др.), желудочно- кишечные заболевания, влияющие на состав слюны, нарушения работы яичников, при которых повышается уровень эстрогенов. Курение также может искажать результаты. Кроме того, женщины иногда затрудняются с интерпретацией теста.

УЗИ-мониторинг

Самый точный метод для того, чтобы выяснить, происходит ли у женщины овуляция и в какой день, – УЗИ мониторинг или фолликулометрия. Ультразвуковое обследование проводится несколько раз в течение менструального цикла и делается влагалищным датчиком.

  • В первый раз женщина приходит на УЗИ на 7–8-й день цикла (при цикле более 28 дней – позже). На этом этапе врач смотрит, происходит ли у нее формирование доминантного фолликула (внешне он превосходит другие по размерам), а также оценивают состояние эндометрия (сможет ли к нему прикрепиться плодное яйцо).
  • Теперь женщине предстоит делать УЗИ каждые 1–2 дня, чтобы следить за ростом доминантного фолликула. Он постепенно увеличивается в размерах до 18–24 мм, а затем в один прекрасный день исчезает – это и есть день овуляции, когда зачатие наиболее вероятно.
  • В последний раз на УЗИ нужно прийти примерно на 18–19-й день менструального цикла (точные сроки высчитает врач в зависимости от результатов первых двух исследований). Если овуляция произошла, на месте зрелого фолликула должно возникнуть желтое тело, а кроме того в позадиматочном пространстве должна появиться свободная жидкость. Если желтого тела и свободной жидкости на УЗИ не видно, значит овуляции не происходит и нужно искать причины ее нарушения.

Проведение ультразвукового мониторинга требует определенных финансовых затрат (стоимость одного УЗИ-исследования составляет в среднем 600–800 руб.) и отнимает много времени, но зато этот метод дает наиболее достоверные результаты. Он позволяет оценить не только размеры, количество и качество фолликулов, но и посмотреть состояние эндометрия.

  • Автор: Ольга Дмитриева, Марина Васильева
  • Фото: Shutterstock

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

4 комментария к записи

Комментарий удален

Про базальную температуру тела в статье есть несколько ошибок.

Во-первых, измерять её можно не только в анусе, но также во рту в правой или левой ямке под языком, а также во влагалище. Под мышкой не подойдёт. А если она измеряется в анусе, то необязательно пихать градусник на такую глубину - 5-6см О_о
Главное, чтобы измерение происходило в течение одного цикла в одном и том же месте.

Во-вторых, измерение бтт проводится не обязательно в 6-7 часов утра. Оно проводится в любое утреннее, выбранное женщиной время - ОДИНАКОВОЕ на протяжение одного цикла, после минимум трёхчасового ночного сна.

Вот более подробные правила http://eps-metod.ru/image/09.jpg

Я в этом вопросе не такой спец. :( опыт наблюдения за базальной температурой есть, но не показательный: помню, месяц меряла и график чертила (первое куда мучительнее второго :wink: )... гляжу - картина какая-то не та, что должна бы вырисовываться... Пока соображала, к чему бы такое - две полосочки теста на беременность проявились :iz: выходит, напрасно мучилась!:)

Мне в моих расчётах и графиках очень помогает программа Woman Calendar from ZAYA (http://zaya-soft.com/wcalendar) Скачала бесплатно и не парюсь:D Честно, без неё постоянно путалась и сбивалась, а так всё чётко, по полочкам и датам)))