Врачи советуют есть больше помидоров

Назад
Врачи советуют есть больше помидоров
- {{rating.rating | number}} +

<p>По мнению американских ученых, потребление помидоров в большом количестве уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака и остеопороза.</p>

По мнению американских ученых, потребление помидоров в большом количестве уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а также рака и остеопороза.

Помидоры являются одним из главных источников ликопина – мощного антиоксиданта. Биологи Иллинойского технологического института утверждают, что ликопин, в отличие от питательных веществ в других овощах и фруктах, не исчезает после приготовления и обработки.

Кроме этого, помидоры несут в себе антитромботические и противовоспалительные функции. Их употребление способствует снижению вероятности развития некоторых видов рака, проблем со стороны сердечно-сосудистой системы, остеопороза, повреждения кожи, вызванного ультрафиолетом, и когнитивной дисфункции.

К тому же помидоры легко доступны – они практически всегда есть в продаже и не так уж дороги, как считают американские специалисты.
 

 

Читайте также: Фруктово-овощная польза для сердца

  • Фото: Shutterstock

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

3 комментария к записи

Согласна на все 100! Уж не знаю насчет всяких профилактик, но я их ем в сезон тоннами свежими, а потом зимой консервированные! Потому что это вкусно! Правда, "доступные" зимние помидоры не ем: дорого и бессмысленно.

Я тоже согласна с этим утверждением. Интересно, имеет ли значение как и где они выращены или нет?

Ну я согласна частично-муж у мня их ест тоннами,а мне не идут-так что он наверное дольше меня проживет