Чем опасен переизбыток соли в рационе ребенка

Назад
Чем опасен переизбыток соли в рационе ребенка
- {{rating.rating | number}} +

Чрезмерное количество соли в еде приводит к ранней гипертонии и болезням сердца. Этим вопросом больше всего обеспокоены американские педиатры. Они все чаще сталкиваются с тем, что ребенок в сутки получает больше соли, чем рекомендовано взрослому.

При этом наиболее уязвимы дети, уже страдающие ожирением, в этом случае риск ранней гипертонии повышается в три раза.  Проблемы с давлением в детском возрасте неизменно приводят к хронической гипертонии в дальнейшем, также способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Все это закономерные последствия прививающейся любви к ресторанам быстрого питания.  Так, например, любимая «булочка с кунжутом» из известного ресторана содержит 3,300 мг соли, что в разы превышает суточную норму соли для ребенка.

Диетологи напоминают, что в день взрослый человек должен употреблять – 2,300 мг соли, это не более одной чайной ложки, для детского организма это количество должно быть еще меньше.

  • Автор: редакция сайта
  • Фото: Shutterstock

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

1 комментарий к записи

Не надо кушать фастфуд и "булочки с кунжутом" :(