Что нужно есть, чтобы родить дочку

Назад
Что нужно есть, чтобы родить дочку
- {{rating.rating | number}} +

Употребление пищи, богатой кальцием и магнием, может способствовать рождению дочери

Согласно медицинской статистике, пища, обогащенная кальцием и магнием, которой регулярно питаются мужчина и женщина способствует зачатию девочки.
 
При этом будущий папа должен отдать предпочтение такому питанию еще до зачатия, а его даме сердца требуется поддерживать минеральную диету, как до беременности, так и в первые месяцы ее наступления. Диетологи напоминают, что кальций и магний содержится в следующих продуктах:
 
- продукты из цельных злаков, грубо смолотые хлебные изделия, кунжутные семена, орехи;
- фасоль белая, горох, соя, чечевица, свежий зеленый горошек и другие бобовые;
- земляника и крыжовник, яблоки, вишни, абрикосы и персики, ежевика и смородина, виноград;
- сельдерей и кресс-салат, листья молодой крапивы, капуста цветная и брокколи, салат, морковь, репа и спаржа, морская капуста, редис;
- кефир, творог, сыр – все козье;
- мясо лосося и сардин, скумбрия, салака и мойва;
- печень, крольчатина, телятина, свинина;
- крупы: гречиха и пшено, а также отруби.
 
Из этого списка нужно выбрать что-то для постоянного употребления, а к другим продуктам обращаться изредка. Нужно помнить, что в употреблении этих блюд необходимо соблюдать меру. В любом случае, составляя себе диету из такого набора продуктов, лучше всего проконсультироваться с диетологом, а потом следовать ей, начиная за 3 месяца до предполагаемого зачатия.
 
Кстати, для планирования мальчика нужно ввести в рацион продукты, содержащие высокую концентрацию калия. К ним относятся томаты, шпинат, бананы, брокколи, апельсины и другие овощи и фрукты.

  • Автор: редакция сайта
  • Фото: Shutterstock

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

1 комментарий к записи

Считаю, что продукты не влияют на пол будущего ребенка