В холодную погоду детям полезно спать на улице

Назад
В холодную погоду детям полезно спать на улице
- {{rating.rating | number}} +

Скандинавские ученые подтверждают то, что российские мамы знают давно

Несколько дней назад британская новостная служба BBC поразила своих читателей новостью о том, что в Швеции, Финляндии и других скандинавских странах маленькие дети спят на улице даже при минусовых температурах. Шведские мамы уверены, что если дети проводят свой тихий час на свежем воздухе, то они меньше болеют. Разве не то же говорят наши мамы и бабушки? А вот британским журналистам эта идея совсем не показалась очевидной!

Но шведы в своей страсти к холоду пошли еще дальше, чем мы: там даже в яслях детей укладывают спать днем в колясках на улице! А финский педиатр Марьо Турула провела исследование детского сна на свежем воздухе и пришла к выводу: на улице дети действительно спят дольше! Если дома они засыпали днем в среднем на 1-2 часа, то на улице сон длился 1,5-3 часа. Судя по собранным финской исследовательницей данным, лучшая температура для сна на улице – это -5 С (хотя среди заполнивших ее анкеты были и родители, признавшиеся, что их дети отлично спят при… -30!).

А некоторые шведские исследования подтверждают наше традиционное убеждение: дети, спящие на холоде, не только дольше спят, но и действительно реже болеют простудой и гриппом. «Только не забывайте: мороз не страшен, но ребенок обязательно должен быть тепло одет! Хорошо, чтобы на нем было что-то шерстяное, не забывайте и про спальный мешок или одеяло». Скандинавские ученые ссылаются на шведскую поговорку: «Нет плохой погоды, есть плохая одежда». А мы-то думали, это наша, русская поговорка… Что ж, раз март у нас обычно – еще почти зимний месяц, будем продолжать укреплять здоровье своих крох сном на воздухе!

  • Автор: Дарья Рыбина

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

10 комментариев к записи

Про ясли интересно. А с какого они там возраста? Там же вроде бы совсем крошек в ясельки берут?
Ну мы же все зимой с детьми гуляем, да, спят хорошо. Странно, что это новость для британцев, там же вроде бы зима бывает, и вполне снежная.

Елена Яновская, в ясли берут с 9 месяцев

Да, когда Алиса спала на улице (до годика), мы гуляли много и зимой например спали по три часа! Я уж сама промерзала круги по лесу нарезать, а она сопит и сопит))) Теперь сон на воздухе возможен только на даче, наверное...:cry:

А мы этим спасались, когда у нас колики были. Дома Степа ни в какую не хотел засыпать. А на улице запросто!

Для нас сон на улице решение многих проблем.Старшая дочка гуляет-тратит энергию перед сном,а младшая в это время спит в коляске.

Мы тоже много спали на улице, и гуляли, и на лоджии. Правда меньше минус 15 не ходили.;)

Мы и сейчас спим на улице. больше не знаю как ее укладывать. сама в обед не засыпает.

В Финляндии рекомендуют спать на улице новорожденным при температуре не ниже -10 градусов, а после полугода -15. В яслях дети спят в колясках на улице.

Ой. как хорошо мамочкам . у которых детки спят в колясках. а вот моё чудо с самого рождения. ну. не желает спать в ней и всё -то на ручки просился. то мирпосмотреть, это надо было сильно-сильно укатать, чтобы уснул, да ещё и стишки рассказать на всю улицу.. А вот на даче нам спится хорошо, но это Летом.. ЭЭЭх, где оно тёплое и без -25...

а мы не любим гулять зимой( и малыш нервничать через полчаса начинает, и мне самой ужасно скучно(