Семейные трапезы – лучшее лекарство

Назад
Семейные трапезы – лучшее лекарство
- {{rating.rating | number}} +

Регулярные семейные ужины полезны для психики детей и подростков.

Канадские исследователи изучили данные о 26 тысячах детей и подростков в возрасте от 11 до 15 лет. Они обнаружили забавный факт: дети, в семьях которых приняты регулярные семейные обеды и ужины, обладают большим эмоциональным благополучием, более доверчивы и удовлетворены жизнью и имеют меньше поведенческих проблем. Положительный эффект от совместных семейных трапез не зависит от уровня дохода, возраста или состава семьи, утверждает один из авторов исследования Франк Элгар (Frank Elgar) из университета МакГилла в Монреале.

«Мы были удивлены, обнаружив такую стойкую закономерность в каждом изучаемом случае, – заявил Элгар. – Анализируя все случаи – от вариантов, когда в семье вообще не было совместных трапез, до тех семей, где они были ежедневно, мы видели, что буквально каждый дополнительный случай совместного приема пищи значительно улучшал психическое здоровье ребенка».

По словам исследователей, общие семейные ужины дают возможность всем членам семьи открыто обмениваться мнениями, позволяют родителям научить детей обсуждать свои проблемы, прислушиваться к мнению других, не отчаиваться, а искать решение совместными усилиями. Дети ощущают собственную ценность и значимость, а это способствует хорошему психическому здоровью. И все же обеды с родителями – это еще не все, что нужно ребенку и подростку для эмоционального здоровья!

  • Автор: Наталия Ферапонтова

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

8 комментариев к записи

Да, я согласна. это сближает

Ребенок вечером не ужинает пока не придет папа, и обязательно нужно есть одинаковую еду и одновременно откусывать хлеб:-) их точно это сближает

охо-хо. скорей бы нам дорасти до таких вот совместных ужинов и обедов. пока сначала Стёпика кормлю. потом сама на бегу. пока он чем-то занялся...

ой..а как наша обожает с нами ужинать:yes: а уж если еще и еда одинаковая...и дают приборы столовые постучать по тарелке:iz: :D

Конечно, ведь семейный ужин или обед (или завтрак\полдник\перекус) это же не просто еда, это общение!

Рада за тех,кто ужинает за столом, а не как ы за телевизором

Жаль, у нас в моей новой семье не принято всем вместе обедать и ужинать...:(

Хорошая традиция кушать всем вместе и пообщаться можно, хорошо ещё бы график совпадал