Занятия аэробикой улучшают память у детей

Назад
Занятия аэробикой улучшают память у детей
- {{rating.rating | number}} +

Физические нагрузки развивают мозг, установили ученые.

Американские исследователи из Иллинойсского университета в Урбане-Шампейне обнаружили, что фитнес и аэробика являются отличным способом тренировки не только мышц, но и памяти – особенно у детей. В эксперименте приняли участие 48 ребят в возрасте 9 и 10 лет. Детей попросили запомнить места и названия на выдуманной карте. Затем ученые измерили уровень физической подготовки детей. Когда наступило время проверки заученного материала, оказалось, что мальчики и девочки, которые отличились хорошей физической формой, ответили на вопросы лучше, чем их сверстники, которые не привыкли к спортивным нагрузкам. Основываясь на этом наблюдении, исследователи пришли к выводу, что занятия фитнесом улучшают память примерно на 30 процентов и стимулируют работу мозга в целом.
 
Ученые также установили, что успехи в учебе выше, если процесс обучения перемежается периодами физической активности. Непрерывная нагрузка на мозг очень тяжело воспринимается детьми, поэтому ее стоит разбавлять спортом. Исследователи считают, что значение уроков физкультуры ни в коем случае не следует приуменьшать. «Ликвидация или сокращение физических занятий в школах, что нередко происходит в трудные экономические времена, увы, не ведет к повышению успеваемости учеников, как раз наоборот», – подчеркивают эксперты.
 

  • Автор: Арина Герасименко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

7 комментариев к записи

Аэробика - замечательный вид спорта для деток :)

Кровь к голове приливает, и приходится движения запоминать ))

Любые занятия улучшают память

Здорово! И неправда, что детки-спортсмены плохо учатся. Сколько случаев золотых медалей в школе и таких же на олимпиаде :)

как говорится "В здоровом теле - здоровый дух"

А кто говорил, что все иначе?

Спорт детям просто необходим, фитнес и аэробика отличный выбор :yes: