Поглаживания полезны для психического здоровья

Назад
Поглаживания полезны для психического здоровья
- {{rating.rating | number}} +

Прикосновения близких людей снимают симптомы депрессии и стресса.

Нейропсихологи из Университетского колледжа Лондона и Университета Хартфордшира (Великобритания) установили, что медленные поглаживания, или так называемая тактильная стимуляция кожи, являются отличным средством для профилактики и даже лечения негативных психических состояний. Поэтому нежные прикосновения близких и родных людей нельзя недооценивать – они имеют лечебный, успокаивающий эффект.

Приятные сенсорные ощущения, получаемые от поглаживаний, становятся стимулом, помогающим контролировать гомеостаз, то есть поддерживать стабильность иммунной системы и внутренней среды организма. Когда же человек менее чувствителен к тактильным сигналам, возникают различные психологические проблемы: нервная анорексия, булимия, боли.

В серии экспериментов приняли участие 52 добровольца. Ученые использовали метод «иллюзии резиновой руки». Людям предложили гладить свое тело, одновременно их гладили резиновой рукой. Поглаживания осуществлялись в четырех разных темпах – медленном и быстром, легком и интенсивном – в синхронном и асинхронном режимах. Выяснилось, что медленное и легкое поглаживание было оценено участниками эксперимента как наиболее приятное. Кроме того, ненавязчивая тактильная стимуляция резиновой рукой ощущалась, как прикосновение собственной руки – мозг обманывался.

Доктор Катерина Фотопулу, предводитель исследования, заявила: «В дальнейшем наша команда планирует изучать, как лишение тактильной стимуляции отражается на развитии детей. Мы считаем, что оно способно привести к нарушениям психосоматического свойства, например, нервной анорексии». Это и предстоит доказать британским ученым.

  • Автор: Арина Герасименко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

1 комментарий к записи

конечно, вндь ребенок не зря сам тянется всегда обниматься и целоваться...