Пропускать завтрак опасно для здоровья

Назад
Пропускать завтрак опасно для здоровья
- {{rating.rating | number}} +

Доказана связь между нарушениями режима питания и развитием метаболического синдрома

Исследование, проведенное учеными университета Умео (Швеция), показало: дети, которые отказываются завтракать, став взрослыми, намного больше подвержены риску заработать так называемый метаболический синдром. Этим термином медики называют группу факторов риска сердечнососудистых заболеваний, инсульта и диабета (повышенное давление, окружность талии более 88 см, низкий уровень «хорошего» холестерина, высокая концентрация триглицеридов, повышенный сахар в крови). Метаболический синдром у человека диагностируют при наличии хотя бы трех из этих факторов.

В процессе исследования ученые опросили группу школьников по поводу стиля их питания. Затем за испытуемыми велись наблюдения в течение 27 лет. Выяснилось, что ребята, недолюбливавшие завтрак, вырастая, на 68% чаще страдают метаболическим синдромом.

Специалисты по питанию и раньше твердили миру о том, как важно начинать день с плотной трапезы. Известно, что привычка завтракать, обретенная еще в детстве, положительно влияет на женскую фертильность и снижает риск ожирения.

  • Автор: Анна Бойко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

4 комментария к записи

Мне мама всегда говорила: завтрак - главная еда ))) я всегда завтракаю :)

Правильно - завтрак это главная еда за день!:D Приучим своих детишек правильно питаться!

vikuster, :yes: :yes:

конечно завтрак очень важен, поэтому пусть хотя бы детишки учатся к правильному режиму, а-то у взрослых так часто не хватает времени на элементарный завтрак....