При недосыпании мозг создает ложные воспоминания

Назад
При недосыпании мозг создает ложные воспоминания
- {{rating.rating | number}} +

Постоянная нехватка сна чревата серьезными проблемами с памятью.

Американские ученые бьют тревогу: недосыпание (сон меньше семи часов) стало настоящим бичом современного общества. Отсутствие возможности высыпаться провоцирует диабет, гипертонию, зачастую является причиной ДТП и трагедий на производстве.

При нехватке сна зачастую наблюдается снижение памяти, однако могут возникнуть и более серьезные последствия. Эксперты предупреждают, что при недосыпании у человека могут появиться воспоминания о событиях из прошлого, которых на самом деле не было. Ученые провели эксперимент, участники которого бодрствовали в течение суток либо спали меньше пяти часов. При этом оценивалось влияние недосыпания на их память. В итоге невыспавшиеся хуже воспроизводили подробности разговоров, проведенных накануне. Врач Кимберли Фенн предупреждает людей, регулярно недосыпающих, о том, что в длительной перспективе они могут иметь серьезные проблемы с памятью.

  • Автор: Анна Бойко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

4 комментария к записи

надо больше спать))

Я всегда знала, не высыпаться вредно !:cry:

Эх, то что было не со мной, помню)))

конечно нужно спать, а-то как же :) :) :)