Рацион, богатый рыбой, помогает женщинам сохранить слух

Назад
Рацион, богатый рыбой, помогает женщинам сохранить слух
- {{rating.rating | number}} +

Особенно полезны жирные сорта.

С годами орган слуха неизбежно изнашивается; одним из признаков приближающейся старости принято считать тугоухость. Однако у представительниц прекрасного пола, оказывается, есть возможность защитить себя от возрастной потери слуха. Для этого нужно всего лишь регулярно есть рыбу.

Ученые провели глобальное исследование, которое продолжалось 18 лет; в нем приняли участие 65 тысяч женщин. За время исследования было зарегистрировано 1,5 тысячи случаев возрастной тугоухости. Ученые сопоставили полученные данные с частотой потребления женщинами рыбных блюд и пришли к выводу, что рыба, регулярно подаваемая к столу, снижает риск утраты слуха на 20%.

Лучше всего себя зарекомендовали жирные сорта, богатые омега-3. Однако, по словам ученых, постные сорта рыбы тоже очень полезны.

  • Автор: Анна Бойко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

3 комментария к записи

Рыба вообще полезна, жаль что я люблю только соленую, а ребенок вообще не ест

Armaniy, а мы всей семьёй любим рыбку )))

да в рыбе просто залдежи полезности