Подростки, обедающие вместе с родителями, вырастают более стройными

Назад
Подростки, обедающие вместе с родителями, вырастают более стройными
- {{rating.rating | number}} +

В домашних блюдах обычно меньше калорий, чем в фаст-фуде.

Как утверждают сотрудники университета Миннесоты в Миннеаполисе, прием пищи вместе с семьей хотя бы два раза в неделю помогает подросткам не набрать лишние килограммы. Специалисты советуют семьям чаще собираться вместе за обеденным столом, несмотря на загруженность.

«Существует множество отвлекающих факторов, которые не позволяют организовывать семейный прием пищи. Однако проведенное исследование показывает, что если пытаться устраивать несколько семейных обедов в неделю, это может предотвратить появление избыточного веса и ожирения в зрелом возрасте», – отмечает автор исследования Джерика Берге, доцент кафедры семейной медицины в Университете Миннесоты.

По мнению исследователей, причина в том, что домашние обеды и ужины содержат меньше калорий и больше овощей и фруктов, чем любимый подростками фаст-фуд или еда в кафе.

  • Автор: Анна Бойко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

3 комментария к записи

главное загнать подростка домой))))

Rasvetlik, :iz:

Ну ясное дело, фаст-фуд калорийнее :yes: