От компьютеров и смартфонов детей клонит в сон

Назад
девочка спит у компьютера
- {{rating.rating | number}} +

Слишком долгое использование гаджетов приводит к хронической усталости.

Последние исследования показали, что дети, которые подолгу проводят время за компьютером, планшетом или смартфоном, часто чувствуют сонливость в течение дня и больше подвержены хронической усталости.

Основная причина в том, что виртуальный мир склонен отнимать очень много времени и сил. Чрезмерное увлечение некоторыми компьютерными играми может приводить к недосыпу.

Эти данные были установлены в ходе исследования с участием детей 10-12 лет. Ребятам предложили заполнить специальные анкеты, после чего попросили в течение недели носить браслеты, регулирующие время сна и бодрствования.

Оказалось, что большинство детей подолгу засиживаются перед сном перед компьютером и поэтому недосыпают.

Ученые предупреждают, что долгие часы, проведенные перед экраном, не только истощают нервную систему, но и малополезны для глаз.

  • Автор: Анна Бойко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

1 комментарий к записи

а если например днем играть? Как это на сне отразиться? Однобокая статья)) Тут и ТВ вреден, и книги, если их читать вместо сна))