Продукты из цельного зерна способствуют долголетию

Назад
продукты из цельного зерна
- {{rating.rating | number}} +

Цельнозерновой хлеб предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

 

В ходе эксперимента, который длился 26 лет, ученые из Гарвардской школы пришли к выводу: цельнозерновые продукты не только способствуют хорошей работе кишечника, но и продлевают жизнь всем органам и системам организма человека.

Всего в исследовании приняли участие более 74 тысяч женщин и около 43 тысяч мужчин среднего возраста.

Ученые доказали, что цельнозерновые продукты можно рассматривать как действенную профилактику сердечно-сосудистых заболеваний.

Систематическое употребление в пищу цельнозерновых продуктов снижает риск преждевременной смерти на 5% и риск смерти от болезней сердца и сосудов на 9%.

Для нормального функционирования всех органов и систем организму человека достаточно всего 28 грамм цельнозерновых продуктов в день.

  • Автор: Анна Бойко

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

1 комментарий к записи

Обожаю хлебушек