Физкультминутки в начальной школе

Назад
дети физкультура
- {{rating.rating | number}} +

Перерывы во время уроков детям необходимы.

Согласно исследованиям канадских ученых из Королевского университета в Кингстоне, было доказано, что короткие перерывы на разминку очень полезны ученикам начальной школы.

Доцент Брендон Гурд, один из исследователей по данному вопросу, считает, что по меньшей мере 20 минут физической активности необходимо ученикам начальной школы ежедневно. В процессе исследования были составлены комплексы упражнений, каждый из которых рассчитан на 4 минуты.

Ученые проследили, как такая зарядка влияет на работоспособность и успеваемость детей. Оказалось, что ребята после разминки проявляли большую усидчивость и старательно выполняли задания, в отличие от группы школьников, которые провели перерыв без активных занятий, сидя за партой.

На следующем занятии «ленивые» ученики были рассеянны, им было трудно усидеть на месте, и материал они усваивали намного хуже.

Во многих российских школах распространена практика пассивного отдыха во время перерывов между уроками, что отрицательно сказывается на физическом состоянии учеников – они быстро утомляются, хуже усваивают материал, к тому же долгое сидение на одном месте способствует нарушению осанки и зрения.

Краткие физкультминутки в перерывах снимают умственное утомление, помогают психоэмоционально разрядиться, предупреждают развитие различных заболеваний.

 

  • Автор: Дарья Нетеса

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться