Прикорм: соки и витамины в рационе питания малыша

Назад
Прикорм: соки и витамины в рационе питания малыша
- {{rating.rating | number}} +

Когда можно вводить соки в рацион питания малыша? Так ли они необходимы в первый год жизни и какие это могут быть соки – свежие, промышленные, разбавленные?

Мы так долго ждали живых витаминов. А уж какое раздолье для нашего осенью, зимой или ранней весной рожденного малыша – вот мы его «навитаминим»!

Стоп, и еще раз – стоп! В нашей стране многие продукты по-старинке вводят детям не потому, что они полезны и нужны, а потому, что они не очень вредны. Мол, большого вреда не будет.

  • К примеру, сок, в котором содержится мизерная доза витаминов (а в промышленных соках их нет вовсе, кроме искусственных добавок), до сих пор назначается детям с 4 месяцев с единственным обоснованием – «не повредит».
  • Кстати, цифра «4» взялась не с потолка, прост о в этом возрасте у малыша начинают вырабатываться нужные для переваривания сока ферменты. Но только начинают вырабатываться, и сегодня многие врачи для начала введения соков называют возраст 6 месяцев.
  • Еще один миф – «ребенку с 3–4 месяцев необходим яблочный сок для повышения гемоглобина». Любой специалист-гематолог скажет: железо из растительных продуктов усваивается крайне плохо даже у взрослых.

Так что имейте в виду: соки для малыша до года – это, скорее, разнообразие в рационе питания ребёнка, чем польза. Пить свежие соки малыш будет, когда ему исполнится как минимум годик. Да и то придется разводить сок водой в пропорции 1:1.

  • Автор: Татьяна Ченгич
  • Фото: Glow Images

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

6 комментариев к записи

Вот и наш педиатр "за" соки. По-старинке, с 4-х месяцев.

Мы пьем соки (покупные)с 4х месяцев.моему сыну очень нравятся,от воды он отказывается а соки пьет с большим удовольствием.Хотя у подруг дети порой соки не любят

Мы пьем соки (покупные)с 4х месяцев.моему сыну очень нравятся,от воды он отказывается а соки пьет с большим удовольствием.Хотя у подруг дети порой соки не любят

Мы пьем соки (покупные)с 4х месяцев.моему сыну очень нравятся,от воды он отказывается а соки пьет с большим удовольствием.Хотя у подруг дети порой соки не любят

Мы пьем соки (покупные)с 4х месяцев.моему сыну очень нравятся,от воды он отказывается а соки пьет с большим удовольствием.Хотя у подруг дети порой соки не любят

Мы пьем соки (покупные)с 4х месяцев.моему сыну очень нравятся,от воды он отказывается а соки пьет с большим удовольствием.Хотя у подруг дети порой соки не любят