Основные плюсы и минусы посещения бассейна для детей

Назад
Основные плюсы и минусы посещения бассейна для детей
- {{rating.rating | number}} +

28 мая 271 год назад в Лондоне был сооружен первый крытый плавательный бассейн. В связи с этим чудесным событием мы расскажем вам, как плавать с ребенком.

Плавание – единственный вид спорта, доступный даже младенцам. Кроме того, регулярное посещение бассейна – это прекрасный способ закаливания. Как показывает практика, дети, которые ходят в бассейн, не только хорошо развиваются физически, но и болеют в 3-4 раза реже, чем их сверстники.

Какие плюсы и минусы посещения бассейна для детей?

Плюсы бассейна

  • Плывя любым спортивным стилем, ребенок преодолевает сопротивление воды, и каждый вдох-выдох является для него отличной дыхательной гимнастикой.
  • Бассейн благотворно влияет на кровообращение, сердечно-сосудистую и выделительную систему. В бассейне ребенок находится в горизонтальном положении и почти в невесомости, соответственно снижается нагрузка насердце.
  • Занятия в бассейне дают хорошую физическую нагрузку всему организму и повышают выносливость.
  • Специальные упражнения на занятиях развивают мышцы.
  • Плавание хорошо разгружает позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат.
  • Плавание повышает иммунитет. Если малыш с рождения знаком с воднойстихией, в вашу первую совместную поездку на море не придется везти с собой огромную аптечку с противопростудными препаратами.
  • По мнению специалистов, нахождение в воде позволяет только что появившемуся на свет ребенку расслабиться, снимает послеродовой стресс.


Минусы бассейна

  • Как правило, все тренировки по детскому плаванию происходят в закрытом бассейне, где очень влажный воздух и часто присутствуют, пусть в небольшом количестве, испарения хлора, что вредно для легких.
  • Некоторые специалисты утверждают, что купание в бассейне является причиной частых насморков и отитов у совсем маленьких детей. Вода, попавшая в носоглотку, приводит к воспалению слизистой, а при попадании в пищеварительную систему – к расстройству желудка.
  • Есть версия, что проныривание малыша чревато склонностью к головокружению и негативно влияет на чувство пространства и равновесия ребенка. Кроме того, новорожденные дети держатся в воде почти вертикально и потом их сложно переучить.
  • Даже добросовестно очищенная вода может навредить крохе. Тем более это касается детей с сухой и склонной к аллергии кожей. Любой элемент обеззараживания, будь то озон или хлор, разрыхляет эпидермис малыша, что упрощает «доступ к телу» бактериям, которых в большинстве бассейнов достаточно.

В каком возрасте?

В каком возрасте отдать ребенка в плавание зависит, в основном, от его желания и возможностей родителей. Записаться в бассейн можно в два года, четыре, семь лет. Впрочем, занятия плаванием не напугают даже
кроху, которому стукнуло всего несколько месяцев. Ведь до появления на свет дети в прямом смысле купаются в околоплодных водах. Поэтому новорожденные могут совершать первые заплывы, как только заживет пупочная ранка – в 2-3 недели.

Как подготовиться?

Температура околоплодных вод во время беременности - 37º, а детского бассейна – 29º. Поэтому начинать водные процедуры надо с теплой домашней ванной 36-37º. К 3-5му занятию вода уже может быть 34-35º.
Важно не торопиться и следить, чтобы крохе было комфортно. Если вам покажется, что малышу прохладно, прибавьте теплой воды. Вместе с уменьшением температуры увеличивайте время нахождения в ванне: начните
с 5-10 минут, а к моменту перехода в бассейн доведите до 30-ти. Как только у малыша заживет пупочная ранка, желательно пригласить домой инструктора по плаванию грудничков, который покажет, какие упражнения лучше выполнять.

Правила плавания в бассейне
- Плавание принесет пользу только в том случае, если вы не станете относиться к занятиям слишком серьезно. Специалисты настаивают на том, что до 5 лет бассейн для малыша должен быть развлечением.
- Ходить заниматься нужно не чаще одного-двух раз в неделю. Можно показать некоторые движения, «повозить» ребенка по поверхности воды, чтобы он почувствовал ее и привык, главное – делать то, что малышу нравится!
- Лучше, если вы запишете своего карапуза на групповые занятия: даже если у крохи вызывает ужас одна лишь мысль потрогать пяткой воду, в компании сверстников он быстрее справится со своими фобиями.
- Внимательно наблюдайте за резвящимся в воде чадом. Немедленно прекращайте занятия, если у него появился эффект «мраморной» или «гусиной» кожи и если она стала синюшного оттенка, – это первые признаки переохлаждения.
- Вытаскивайте малыша из воды, если он перевозбудился, проявляет беспокойство или просто устал. Если в этом возрасте у ребенка закрепится негативное отношение к воде, потом его будет трудно уговорить плавать.

Что нужно для бассейна?

От малыша:

  1. справка от педиатра;
  2. анализ кала на яйца глист;
  3. анализ на энтеробиоз;


От мамы:

  1. справка от дерматовенеролога и от гинеколога;
  2. плавки или многоразовые подгузники для плавания;
  3. трикотажная спортивная шапочка;
  4. резиновые сандалии;
  5. полотенце и халат;
  6. поильник с водой;
  7. мыло, шампунь, мочалка.


Противопоказания для плавания:

  1. повышение температуры;
  2. острые заболевания;
  3. открытые раны;
  4. воспалительные заболевания кожи;
  5. судорожный синдром.


Список бассейнов для детей в Москве
1. Акваклуб «Я и мой малыш».
ул. Зоологическая, 15
Тел.: 8 (915) 245-65-21, 8 (916) 621-09-18
2. Бассейн «Комета».
Рязанский проспект, 39
Тел.: 171-54-19
3. Бассейн «Медведково».
ул. Заповедная, д.1
Тел.: 476-75-00
4. Бассейн «Труд».
Варшавское шоссе, 14
Тел.: 954-92-80, 958-15-70
5. Бассейн в Кунцево.
Можайское шоссе, 7
Тел.: 444-03-84
6. Бассейн Дворца Детского Спорта.
ул. Рабочая, 63
Тел.: 670-20-80б, 670-21-80
7. Бассейн Дворца пионеров и школьников им. Гайдара А.П.
ул. Шкулева, 2
Тел.: 178-32-38
8. Бассейн Дворца Творчества Молодежи. Адрес: 1-я Владимирская ул., 20
Тел.: 672-59-44
9. Бассейн Детского Оздоровительно-Образовательного Центра
ул. Касаткина, д. 23
Тел.: 215-95-01
10. Бассейн ДЮСШ № 23
ул. Александра Невского, д. 4
Тел.: 250-87-29
11. Бассейн «Измайлово»
Сиреневый бульвар, 2
Тел.: 8 (499) 166-60-77, 166-89-45
12. Бассейн «Коралл»
 ул. Талалихина, 28
Тел.: 671-73-70
13. Бассейн Кунцево
ул. Ивана Франко, 16
Тел.: 935-72-99
14. Бассейн Лужники
Лужнецкая наб., 24
Тел.: 637-07-64, 637-04-80
15. Бассейн МГТУ им. Баумана
Госпитальная наб., 4/2
Тел.: 263-22-37
 

  • Автор: Екатерина Хломова

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

2 комментария к записи

:) доступно и кратко-всё что нужно знать:) ну очень полезная информация!

плюсы и минусы понятны, а выбор всегда все-равно делать мамочкам.....;)