Закаливание водой, воздухом и солнцем детей до 1 года

С помощью закаливания повышается иммунитет и сопротивляемости организма инфекциям у малыша. Узнайте о способах закаливания, оптимального возраста крохи и о требованиях к детской комнате ребенка летом. Консультирует специалист Анна Федулова.

Малыши, находящиеся на грудном вскармливании, с маминым молоком получают иммунные антитела, помогающие организму крохи противостоять инфекциям. Чем дольше мама кормит малыша грудью, тем устойчивее будет его иммунная система, следовательно, ребенок будет меньше болеть. Тем не менее, возможность подхватить какое-нибудь инфекционное заболевание все равно существует.

У малышей на искусственном вскармливании шанс заболеть еще больше, так как они не получают необходимых антител с материнским молоком, а их собственная иммунная система еще не созрела. Поэтому родителям малышей до года необходимо укреплять детский организм. И лучшим средством повышения иммунитета станет закаливание.

Механизм действия

Респираторные заболевания подстерегают человека тогда, когда в сосудах его дыхательных путей нарушается кровоток. У незакаленного человека от холода сосуды органов дыхания (носоглотки, трахеи и бронхов) сужаются, и кровообращение в этих органах нарушается. Именно в этот момент вирусы и бактерии из окружающей среды проникают в клетку.

При нормально функционирующей системе кровообращения попадание вирусов в здоровые клетки практически невозможно. Если организм ребенка привычен к холоду, то реакция сосудов на снижение температуры кардинально меняется, вплоть до обратной: под воздействием холода сосуды закаленного человека вначале суживаются, а потом резко расширяются. Таким образом, даже длительное воздействие низких температур не меняет внутреннюю температуру тела.

Регулярное закаливание приводит к тому, что организм ребенка легко реагирует на изменение температуры окружающей среды, не допуская переохлаждения или перегрева. А значит вероятность заболеть значительно снижается.

Читайте также:

Детский отдых: закаливание в бассейне
Уход за детьми: методы закаливания

Рейтинг

– 7 +

Автор: Анна Федулова
Фото: Glow Images
Метки: грудное вскармливание дети до 1 года детская комната закаливание здоровье ребенка иммунитет инфекция малыш педиатр первый год первый месяц