Осанка, зрение ребенка и его рабочее место

Осанка, зрение ребенка формируются в раннем возрасте. Именно поэтому важно следить за тем, чтобы ваш школьник чувствовал себя в своей комнате комфортно, и его развитию ничего не препятствовало. Читаем, как лучше обустроить рабочее место школьника.

• Материалы, из которых сделан стол, должны быть экологически чистыми и соответствовать необходимым нормам. Чтобы удостовериться в этом, перед покупкой внимательно изучите сертификат изделия. Особенно это актуально для изделий из ДСП или МДФ.
• Высоту стола и стула подбирайте так, чтобы локти ребенка свободно лежали на столе, спина касалась спинки стула, а ноги, согнутые в коленях под прямым углом, стояли на полу или на скамеечке.
  А расстояние от глаз до книжки или тетрадки должно быть равно длине руки от локтя до кисти. Тогда осанка и зрение ребенка не будут подвергаться дополнительной нагрузке. Поскольку дети растут быстро, нет смысла покупать новые стул и стол каждые год–два. Лучше купить дорогую, но и качественную мебель, высоту которой можно регулировать.
• Для хранения школьных принадлежностей в письменных столах обычно предусмотрено место. Если же ящиков нет, то расположите рядом со столом книжные полки – школьник сможет сам систематизировать и разложить свои вещи и научится поддерживать порядок.
• Источники света (окно и лампы) должны быть слева от стола. Но не забывайте, что открытая форточка и горячая батарея – не лучшее соседство для ребенка!

С точки зрения психологии, нельзя сажать ребенка за стол спиной к двери во избежание эффекта неожиданности – ребенок может испугаться тихо вошедшего в комнату.

• Сидеть он должен только боком или лицом к двери.

Рейтинг

– 2 +

Автор: редакция журнала
Фото: Shutterstock
Метки: зрение ребенка осанка школьник