Выбор детской одежды и укрепление иммунитета зимой

Как в зимнее время одевать малыша так, чтобы он ни в коем случае не перегрелся или не переохладился? В уходе за ребенком зимой нет ничего сложного. Читаем о выборе детской одежды и об укреплении иммунитета крохи.

Звучит странно, но чтобы избежать переохлаждения ребенка, не надо его кутать.

Рано или поздно вы зайдете, например, в магазин. Малыш вспотеет и, после того как выйдет на улицу, быстро замерзнет. Если же вспотевшего малыша раздеть в помещении, достаточно будет малейшего сквозняка, чтобы он подхватил простуду.

• Поэтому выбирайте одежду одновременно и теплую, и пропускающую воздух.
• Если вы заходите в теплое помещение после улицы, снимите с ребенка шапочку, расстегните ему куртку – дайте телу подышать.
• Если малыш постоянно простужается, попробуйте закалять его: за 15–20 минут перед гулянием дайте ему выпить немного воды комнатной температуры. Организм настроится на восприятие прохлады за счет разницы температур (в горле +37°, а вода примерно +20°). Такое мягкое воздействие – хорошая тренировка защитных сил огранизма.

Рейтинг

– 0 +

Автор: редакция журнала
Фото: Glow Images
Метки: детская одежда закаливание зимний отдых иммунитет малыш уход за ребенком