Свернуть шкалу

После родов

3

Фигура после родов зависит от того, что вы едите!

Не поправиться после родов очень просто: не надо есть мучного и сладкого, и килограммы исчезнут. Легко сказать, но сложно сделать! О том, как соблюдать диету после рождения ребенка, и о продуктах в рационе молодой мамы расскажет врач-терапевт Анатолий Реуцкий.

0

Когда и как надо сцеживать грудное молоко

Как наладить процесс выработки грудного молока? Часто сохранить лактацию помогает сцеживание. О способах сцеживания и уходе за молочной железой рассказывает профессор ММА им. Сеченова Лейла Намазова-Баранова.

5

Лучший помощник при проблемах с лактацией

Лучший способ для поддержания лактации кормящей мамы – частое прикладывание младенца к груди. Но при грудном вскармливании могут возникнуть проблемы, и без молокоотсоса - не обойтись... О проблемах с лактацией и молокоотсосах рассказывает врач-педиатр Ирина Яковлева.

0

Борьба с растяжками после родов

Многие будущие мамы боятся не только увеличения своего веса при беременности и после рождения малыша, но и появления растяжек на коже. Чтобы этого избежать, необходим тщательный уход за кожей как во время беременности, так и после родов.

0

Безопасная интимная жизнь после родов

Через полгода после родов супруги могут вернуться к полноценной сексуальной жизни, не забывая предохраняться. О внутриматочных гормональных средствах контрацепции после родов рассказывает акушер-гинеколог Надежда Баклаенко.

1

Привыкаем к новой роли мамы

Рождение желанного ребенка вызывает ощущение счастья, но вместе с тем появление новорожденного может повлечь за собой меланхолию. Как не пасть духом в первый месяц после родов? Советы молодым родителям дает врач-невролог Лилия Якубовская.

0

Косметология для идеальной фигуры

Обрести стройность после родов помогут косметологические процедуры – антицеллюлитный массаж или талассотерапия. А какие средства для похудения станут незаменимыми в домашних условиях? Узнаем о способах борьбы с лишним весом.

0

Молодая мама выходит на работу

Ваш декретный отпуск и личный отпуск по уходу за ребенком подходят к концу? Пришло время пересмотреть жизненный уклад и вновь задуматься о работе. Когда лучше выходить на работу и какие нюансы нужно учесть молодой маме?

0

Уход за новорожденным: 10 трудностей отцовства

Молодой маме после родов, особенно в первый месяц, просто необходима помощь со стороны отца ребенка в уходе за новорожденным. Как справляться новоиспеченным папам, рассказывают психологи Андрей Яковлев и Егор Бахотский.

0

Кормление грудью на радость малышу и маме

Кормление грудью - естественный процесс. Но кто сказал, что это легко? Напротив, иногда кормящей маме приходится очень непросто. Что молодой маме важно знать о грудном молоке, молокоотсосах и питании новорожденного ребенка?

Войти
 
 
Забыл пароль
Регистрация на портале

Регистрация на портале

 
 

Добавить еще одного ребенка
 
Image CAPTCHA

Не могу прочитать число, покажите другое!

Впишите буквы и цифры, которые видите

Зарегистрируйтесь на нашем портале и вы будете получать каждую неделю персональное письмо о развитии вашего ребенка.