Как справиться с послеродовой депрессией?

Психологические особенности состояния после родов лишает некоторых молодых матерей возможности по-настоящему радоваться рождению ребенка и долгожданному материнству. Насколько опасна и преодолима такая послеродовая депрессия?

Существует так называемая постнатальная, то есть послеродовая, депрессия. Она не имеет ничего общего с так называемыми днями плаксивости, которые случаются на третий-пятый день после родов и длятся несколько дней: это состояние, которое переживает большинство женщин, совершенно безобидно и в обстановке покоя и внимания быстро проходит.

Послеродовые депрессии могут начаться и через два, и даже через шесть месяцев после родов. Их не всегда легко диагностировать, потому что колебания настроения в период после родов представляют собой нормальное явление, а переход от обычного упадка настроения к депрессивному заболеванию происходит незаметно.

О послеродовой депрессии говорят в случаях, когда такие симптомы, как безучастность, вялость, разбитость, чувство опустошенности, тоска, сохраняются на протяжении не меннее двух-трех недель.

Откуда появляется депрессия, когда, казалось бы, исполнились все желания – родился долгожданный ребенок – и каждый ожидает увидеть счастливую мать с младенцем на руках?

Специалисты полагают, что одной из возможных причин послеродовой депрессии может быть завышенное ожидание того, что характерная для периода беременности взаимосвязь матери и ребенка сохранится и после родов.

Если раньше врачи объясняли депрессию резким падением уровня прогестерона и эстрогена и повышением уровня пролактина в крови, то сегодня они приходят к другим выводам. Согласно новейшим исследованиям, расстройствам способствует практика разлучать мать и ребенка после родов.

Наблюдения за жизнью племен Индонезии, обитающих вдали от цивилизации и больниц, показали, что в этом регионе послеродовая депрессия неизвестна. Там мать и ребенок в первые недели после родов остаются вместе, в обстановке полного покоя.

Таким образом, не исключено, что послеродовую депрессию можно предотвратить, если окружить женщину и в первые недели после родов вниманием и нежной заботой, которые она ощущала в период беременности.

Читайте также:

Гимнастика после родов
Выпадение волос во время беременности и после родов
После родов: фитнес с детской коляской

Рейтинг

– 3 +

Автор: Анна Сергеева
Фото: Shutterstock
Метки: депрессия мама материнство невроз первые роды первый ребенок подготовка к родам после родов послеродовая депрессия психологические особенности