Выбрать возраст
 
 

Наш опрос

Произведения какого писателя/поэта нужно обязательно читать детям?

49%
Барто
29%
Чуковский
5%
Драгунский
8%
Маршак
5%
Носов
1%
Бианки
3%
Черный
все опросы

Пользователи

все пользователи

Гороскоп с 30 января по 5 февраля

Гороскоп с 30 января по 5 февраля

Астрологический прогноз с 30 января по 5 февраля 2012 года. Какие перспективы ждут вас в ближайшие дни, и на что стоит обратить особое внимание? Что говорят звезды о карьере и семейных отношениях – читайте в гороскопе на неделю. А также узнайте, кто из звезд родился на этой неделе.

читать полностью

Кормление грудью: что можно и нельзя кормящей матери?

Что должна знать кормящая мать о своем образе жизни после родов? Каково должно быть питание при кормлении грудью? Что можно делать, а что угрожает здоровью женщины при кормлении? Существует столько «нельзя» в период лактации - неужели все это правда? Кормление грудью: все мифы о запретах развеет врач-педиатр, Елена Горенькова.

 

Многие думают, что кормление грудью связано с множеством ограничений для женщины. На самом деле, это не совсем так. Посмотрим, в чем себя должна ограничивать кормящая мать, а что ей разрешено.
Можно ли:

  • Не носить бюстгальтер?
    Распространен миф, что если кормящая мать не носит бюстгальтер, то нижние доли молочных желез будут наполняться больше, чем верхние, и у женщины разовьется застой молока, а по окончании грудного вскармливания грудь потеряет прежнюю форму. Никаких оснований для данного утверждения нет, так как молоко вырабатывается и прибывает в долях равномерно. Поэтому если женщина предпочитала не носить бюстгальтер до родов, она может продолжать делать это и дальше.

  • Спать на животе?
    Можно. Желательно без бюстгальтера, чтобы не было давления на протоки молочных желез, а также, чтобы сон на животе ночью чередовался со сном на боку или на спине. В некоторых случаях сон на животе может способствовать закупорке молочного протока и вызвать лактостаз. Женщинам с периодически возникающими застоями молока от сна на животе лучше воздержаться.

  • Быть вегетарианкой?
    Женщины-вегетарианки всегда должны следить за тем, чтобы они получали достаточное количество витамина В12, кальция, цинка. Это особенно важно для здоровья кормящей женщины, так как ребенок получит достаточное количество этих микроэлементов с молоком, даже если их мало в ее питании. Если кормящая мать не употребляет мяса, но ест другие виды животного белка (яйца, молочные продукты, сыр, рыбу) – то принимать витамин В12 дополнительно не нужно.



Версия для печати
Рейтинг
7 +
Автор: Елена Горенькова
Фото: Glow Images
Метки: беременность грудное молоко грудной ребенок здоровье женщины кормление грудью кормящая мать лактация новорожденный первый год после родов правильное питание
0
Добавить комментарий

Комментарии: 12

Древовидные комментарии Комментарии в виде списка, новые внизу Комментарии в виде списка, новые вверху Разбивать комментарии на страницы Выводить комментарии на одной странице Отключить подсветку новых комментариев Подсвечивать комментарии за 15 минут Подсвечивать комментарии за последний час Подсвечивать комментарии за 3 часа Подсвечивать комментарии за 6 часов Подсвечивать комментарии за 12 часов Подсвечивать комментарии за день
Альбина
- 0 +
Альбина | 05.03.2010, 19:22
Спасибо за статью. Много нового. Особенно про то, что нельзя перевязываться. раньше перевязывала и мазалась касторовым маслом. Теперь понимаю почему это не помогло.
Полина
- 0 +
Полина | 06.03.2010, 09:42
Огромное спасибо за разъяснение таких важных моментов! Ваша статья Очень полезна для ознакомления! Вынесла много нового!
Маруся
- 0 +
Маруся | 26.03.2010, 12:12
Очень позновательная статья, читали вместе с мужем
Ирина
- 0 +
Ирина | 17.05.2010, 21:20
Присоединяюсь к выше сказанному. Полезная инфа.
Гость
- 0 +
Гость | 29.06.2010, 13:29
Очень хорошая статья!!!
Гость
- 0 +
Гость | 20.07.2010, 22:29
ochen klassnaya statya!
KсюX@
0 +
KсюX@ | 23.07.2010, 22:42
скажите пожалуйста нужно ли оттучать годовалого ребенка от груди? если да то каким способом?
cowboyka
0 +
cowboyka | 09.11.2010, 10:43
Особенно актуален вопрос питания кормящей матери, спасибо за статью, очень помогла.
Darina
- 0 +
Darina | 12.01.2011, 15:53
А мне почему-то перевязывание помогло остановить лактацию. После того,как начала перевязывать молоко ушло недели за 2.
Александра
- 0 +
Александра | 23.02.2011, 17:47
молоко ещё не пропало .,а я покурила ,сколько времени мне теперь нельзя кормить
tasmin
0 +
tasmin | 21.07.2011, 12:10
Спасибо за статью. Много важной информации
chilatta
0 +
chilatta | 11.10.2011, 23:33
радует, что сауна не запрещается

Эксперты

все эксперты
MarketGid - женские новости
COSMO - женские новости