Маленький спортсмен

Назад
Маленький спортсмен
- {{rating.rating | number}} +

Вы спрашивали, как Ване удается так прекрасно выглядеть и оставаться таким стройным, подтянутым и здоровым?:))

 

Наш секрет прост – мы ведем очень подвижный образ жизни, крутимся и вертимся постоянно. Няня занимается с Ванечкой каждый день, она приходит в 12 дня, и они вместе делают несложные упражнения на гимнастическом мяче.

Когда сыну было 3 месяца, к нему ходила массажистка, так как в таком возрасте детки еще малоподвижны и им нужна зарядка. Следующий курс массажа у Вани будет, когда он научится самостоятельно сидеть, так что ждем:).

А вы как своих малышей тренируете? Слышала, хорошие результаты дает посещение бассейна, у кого есть в этом опыт?
 

  • Автор: Анастасия Гребенкина

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

96 комментариев к записи

мы в бассейн пока не ходим, но с удовольствием плаваем в ванной, сын это обожает. ваш как к воде относится?

Ваня тоже очень любит ванную, бабушка купила ему стульчик для ванной, он сидит в нем спокойно и наслаждается игрушками вокруг. В бассейн пока не ходим, во-первых, очень холодно на улице для этого, а во-вторых, мне кажется, что нам еще рановато.

а расскажите, что за массаж делали Ване?

Массаж приходила делать профессиональная детская массажистка, которую нам порекомендовал наш детский педиатр. Она делала курс из 10 сеансов, обычный общеукрепляющий массаж для деток.

slishala pro spetsialnuu gimnastiku i pro yogu dlya malishey, vi ne probovali? ko vsem vopros

Не слышала про йогу для малышей и пока не пробовала, но я думаю, каждый родитель итак занимается с ребенком, крутит его по-всякому, чем не йога без правил:).

Да уж, оставаться стройным малышу в таком возрасте – это очень актуально:))))) Анастасия, а кроме всех выше сказанных процедур, как вы закаливаете сына? Обливаете ему ножки прохладной водой? Я вот своей дочке так начала делать как раз с 3-х месяцев, так все родные меня за врага считали....

Мы Ваню особо не закаливаем, но он итак довольно закаленный – все лето в жару он провел голеньким, ночью спит в одном тонком боди, скидывая одеяло, после ванной спокойно лежит без одежды, вытертый насухо, не плачет. Мне кажется, что моему сыну особые спецзакаливания не нужны, но если вы чувствуете, что это приносит вашему ребенку пользу, то почему бы и нет.

а Ваня уже делает попытки встать и пойти?

Пойти еще не пробует, но встать делает попытки, если у него есть опора, держится за кроватку, поднимается.

Настя, вы пробовали йогу для грудничков? с 3 месяцев можно заниматься. если нет, то очень рекомендую. вы с малышом занимаетесь вместе, полезно обоим

Повторюсь, что не слышала о такой йоге, но теперь обязательно попробую!

я считаю не стоит таскать в бассейн 8месячного малыша, это лишный для него стресс, тем более, по таким морозам, как сейчас. да и насчет гигиены в общем бассейне нашем я совсем не уверена. поэтому если только в своем личном бассейне

Анастасия, только няня занимается гимнастикой или вы тоже с ним занимаетесь, по выходным, например? Или няня у вас 7 дней в неделю? если так, то ей наверное очень тяжело

Нам врач говорит, что никакой специальной гимнастики ребенку сейчас не нужно, он итак крутится, вертится постоянно, переворачивается, на четвереньках садится и так далее. Так что гимнастика у нас самая простая, стандартная, а занимается ей с Ваней всегда няня, которая работает практически без выходных, зато 1 раз в 2 месяца она уезжает на неделю, и мы с Ваней остаемся одни.

какой у Вани рост-вес сейчас, и как вы считаете, надо ли в таком возрасте ограничивать малыша если у него слишком хороший аппетит?

Конечно, не нужно ограничивать ребенка в питании, пусть ест, сколько хочет! Наш вес сейчас 10 килограммов, а рост мы давно не мерили, но в 7 месяцев он был 75 сантиметров.

Настя, нравится ли вам вести блог и не смущают ли вас слишком личные вопросы читателей? Вообще, насколько вы открыты для посторонних для вас людей?

Да, блог мне вести нравится, и я достаточно открытый человек для этого, готова общаться, отвечать на интересные вопросы, делиться своей жизнью с читателями. Но если вопросы покажутся мне чересчур личными, я просто не буду на них отвечать. А пока мне все нравится, и я с удовольствием здесь делюсь своим опытом.

Анастасия, вы уже приучаете Ваню к горшку или как часто носите памперсы, делаете ли перерывы? говорят, что нельзя постоянно подгузники носить, надо постепенно отучать...

Мы собираемся Ване купить горшок и потихоньку начать к нему приучать, наша няня сказала, что умеет это делать, и мы полностью на нее полагаемся. В подгузниках мы пока что постоянно, но у нас Pampers Premium Care, поэтому кожа дышит, и Ване в них очень комфортно, никаких раздражений не возникает.

также интересует, как вы выбирали массажиста, кто-то посоветовал наверное? мы стоим перед выбором сейчас и страшно кого-то с улицы приводить..

Врача посоветовал наш педиатр, которому я полностью доверяю. «С улицы» я тоже не стала бы приводить никого:).

Настя, каких положительных результатов можно ждать от массажа для ребенка 2 – 3 месяца? Вы заметили какой-то эффект? А также по каким критериям выбирать массажиста?

Эффект от массажа был, но не такой, как я ожидала. Я думала, что Ваня чуть ли не ходить начнет после массажа, но чуда не произошло:)).

Моей дочери 11 месяцев, и я до сих пор просто с ума схожу, если оставляю ее с бабушкой даже на пару часов. Посоветуйте, как вам удается сохранять спокойствие, разлучаясь с ребенком на день или на неделю во время поездки куда-нибудь?

Вы в первую очередь сами должны успокоиться и прекратить постоянно накручивать себя, иначе вы так никогда и не сможете никуда от ребенка отойти. Если все время думать, что что-то случится, то так и будет. Плюс эти мысли сводят с ума и вас, и ребенка, и вы его просто затираните. Перестаньте паниковать и постарайтесь расслабиться, ничего страшного без вас не случится, ведь вы оставляете ребенка в надежных руках.

Выходите ли вы с сыном «в люди»? берете ли его с собой куда-нибудь в торговые центры или кафе? Если нет, то почему? Ребенок ведь должен социализироваться и привыкать к людям!

Пока мы с Ваней никуда в люди не выходим, и не вижу ничего страшного в том, что он начнет социализироваться не сейчас, а после года. Во-первых, зачем в его возрасте рисковать и бывать там, где можно подхватить инфекцию, а во-вторых, в такую холодную зиму лучше лишний раз не выходить из дома.

Настя, как часто вам сейчас удается встретиться с друзьями? Устраиваете ли девичники с девочками? и еще - Мы сейчас переводим малышку из люльки на кроватку, и это сопровождается орами и криками. Вы уже в кроватке спите? Не было проблем при приучении?

Девичники мы не устраиваем, мне муж не разрешает))). Встречаемся с друзьями больше по праздникам, чем просто так, но обязательно находим на это время хотя бы иногда, и часто созваниваемся. Зря вы не стали приучать ребенка к кроватке сразу, сейчас будет сложнее. У нас Ваня всегда днем спал в кроватке, и мы даже укладывали его туда после последнего кормления, в час ночи, а когда он начинал засыпать, перекладывали в люльку, чтобы взять с собой в нашу спальню. Поэтому когда мы стали оставлять его в кроватке, он даже и не заметил особо, что что-то изменилось. Постарайтесь постепенно начать его приучать к кроватке, чтобы переход был плавным.

Как вы относитесь к тому, что научные исследования не доказывают полезность массажа для грудничков? И не знаете, можно ли делать массаж, если ребенок немного простыл?

Может, массаж особо и не влияет на развитие ребенка, но хуже от него точно не будет. Я знаю, что взрослым то при простуде нельзя делать массаж, особенно, когда есть температура, что уж говорить про детей.

Нужно ли прибегать к массажу, если невролог сказал, что ребенок развивается прекрасно, а массаж рекомендовал лишь как профилактику? Вы тоже делали для профилактики, или были показания?

Особых показаний у нас не было, просто Ваня – крупный ребенок, тяжело сам начинает двигаться, поэтому ему нужна была помощь профессионала, чтобы он начал понимать, как это вообще происходит. Но, в принципе, если показаний нет, можно и не делать массаж, сэкономить:).

На ютубе можно найти хорошие курсы массажа для младенцев, которые направлены на то чтобы он скорее пополз

у нас мальчик, ваш ровесник. очень активно ползает по всей квартире, я застилаю все мягкими резиновыми ковриками, но все равно он нет-нет да стукнится о паркет или мебель, ужас просто с ним. ваш тоже наверное уже ползает? вы разрешаете ему по всей квартире ползать или ограничиваете? как оберегаете? есть ли дома защитные всякие заглушки и прочее?

У нас Ваня пока ползает только задом, и не так активно, чтобы за ним бегать по всей квартире, так что у нас все еще впереди. Заглушки и прочую защиту планируем поставить в ближайшее время, есть специальные фирмы, которые этим занимаются, хотим прибегнуть к услугам одной из них.

А почему следующий курс массажа вы будете делать, только когда Ваня сядет? Нам невролог посоветовал делать каждый месяц курс, до года, наоборот, быстрее и сядет и пойдет от него))

Странно, впервые такое слышу, что массаж нужно делать каждый месяц. Наш врач, наоборот, не рекомендовал делать его так часто. Мне кажется, это неправильно, поэтому постарайтесь найти другого невролога и посоветоваться с ним. Я считаю, что это вредно, потому что не стоит торопить ребенка в развитии, чтобы он быстрее сел, пошел. Он итак сядет и пойдет, не волнуйтесь. Зачем его травмировать и подталкивать к этому? У него должна созреть физика, чтобы он сам сделал все это тогда, когда придет время. Не торопите события.

В какие игры вы играете вместе с Ваней? Наша очень любит качаться на моих ногах))), переставлять всякие детские стаканчики-тарелочки из набора и просто заворожена детскими игрушками, которые надеваются на пальцы))

Мы тоже купили игрушки на пальцы, но пока еще не играли. Купили ему сказку про репку)). Ваня тоже любит всякие стаканчики. Еще обожает волшебный куб, который нам подарила Ксюша Новикова, в нем всякие переключалки, кнопочки, клавиши, которые он с удовольствием крутит, нажимает. Еще невролог советовал купить специальные детские панельки, на которых есть счеты, кнопочки, переключатели крутящиеся и прочие приспособления, чтобы развивать мелкую моторику пальцев.

вы где-то писали недавно про прикорм. так вот наш вобще ни в какую не хочет, отказывается, а пора бы уже.. как вы приучали сына к прикорму?

Прикорм мы вводили постепенно, когда я кормила грудью, молока в какой-то момент стало не хватать, и одно кормление в день составляли смеси. А через неделю мы ими заменили уже 2 кормления, и постепенно полностью перешли на них. Так же и с овощами, мясом – очень осторожно и плавно их вводите. Сегодня и завтра дайте чайную ложку, послезавтра – 2, и постоянно следите за реакцией организма.

Мы ходим в бассейн с дочкой 8месячной, и ей очень нравится, и мне можно душу отвести, пообщаться хоть с живыми людьми, а то совсем в 4 стенах закрылась! и все это ерунда про гигиену, там все очень чисто и дизенфицируют

расскажите, что вы интересного Ванюше покупаете? Какие покупки для него сделали в этом месяце, например?

В этом месяце мы купили Ване большой столик, он правда еще не может за ним сидеть, ждем, пока чуть-чуть подрастет. У этого столика есть 2 панели, на одной стороне детский компьютер Лего, а на другой – разные переключатели, кнопочки и детский телефон. Также купили ему разные игрушки в ванную, осьминога, который прилепляется к ванной. Он для них тоже еще маловат, но к году уже вовсю будет играться.

С какой периодичностью вы делали массаж и сколько сеансов? Ваня как себя вел во время сеансов?

Массаж сделали 10 сеансов, один раз, планируем повторить, когда научимся сидеть сами. Во время Ваня хорошо себя вел, к концу мог расстроиться немного, но массажистка успокаивала его, качала на ручках. А так вообще массаж ему нравился.

Когда у вас первый зубик вылез? дочке уже 8.5 мес., зубов нет, признаков зубов тоже нет, ждать устали уже.

2 первых зуба у нас в 5 месяцев вылезли, а других с тех пор не появлялось, тоже ждем. А вы не переживайте, всему свое время, у дочки обязательно скоро вырастут прекрасные зубки:).

Настя, здравствуйте! У Ксюши спросила уже, надеюсь, вы тоже без ответа не оставите. Как часто вы даете интервью, общаетесь ли с интернет порталами, по каким критериям выбираете издания для сотрудничества? и какую самую нелепую и неправдивую статью про себя вы читали?

Я стараюсь избегать желтых изданий, которые могут задавать неадекватные вопросы. Интервью даю достаточно часто, и для печатной прессы, и для интернета. Если вопросы мне нравятся – отвечаю на них, нет – не отвечаю, вот и все критерии. Нелепых, обидных каких-то статей о себе вообще не помню, так как я в принципе не так много о себе читаю.

Есть ли у вас пиар агент или директор, и что входит в его обязанности?

Раньше был пиар агент, но я отказалась от этой услуги, так как считаю, что у меня в этом нет надобности, я ведь не певица и не актриса, мне не надо стараться быть на виду. Итак очень много звонят и приглашают на съемки, мероприятия, программы, фотосессии для журналов, и я от этого очень устаю бывает, это не так просто, как кажется.

Хочу сделать курс массажа дочке 7,5 месяцев. Рекомендованный массажист утверждает, что надо сделать 5 сеансов, потом 2 дня отдыха, потом еще 5 сеансов. Это действительно так? Я думала, что лучше делать подряд 10 сеансов.

Что касается нашего личного опыта, мы делали курс сразу 10 сеансов, но если вы своему массажисту доверяете, то прислушайтесь к нему. В любом случае, делать этот перерыв в 2 дня или не делать – я считаю, что значительного влияния на что-то это не окажет, хуже точно не будет!

Настя, а Ванечка играет уже сам с игрушками? Какие у него любимые??

Ваня очень любит игрушки, где надо все трогать, крутить, нажимать. У нас масса игрушек вообще, но до некоторых он пока еще не дорос, вот после года так наиграемся:).

Анастасия, не кажется ли вам, что в Москве очень сложно растить ребенка по разным причинам - начиная от климата и заканчивая нестабильностью властей и злыми людьми вокруг? Хотели бы вы уехать жить куда-нибудь в Европу? В Италию, например.

Я очень люблю Италию, но люблю ее наездами, мне нравится приезжать туда, пить вкусный кофе в уютных кафе, гулять там, отдыхать от каких-то проблем, рабочих моментов и так далее. Но жить я хочу только в Москве, и ребенка здесь растить можно, условия для этого подходящие. Я сама здесь выросла и прожила всю жизнь, поэтому ни на что ее не променяю.

любит ли Ваня плескаться в воде, и как вы относитесь к закаливанию?

Ваня обожает плескаться в воде, не капризничает во время купания. Мы Ваню пока не закаляем, не вижу в этом необходимости, ребенок итак здоровый и достаточно закаленный.

Насколько я знаю, вы с Анной Семенович лучшие подруги уже 15 лет. Такая дружба большая редкость, как вам удается ее сохранить, и были ли у вас серьезные ссоры? Спасибо

Да, с Аней мы дружим уже даже 16 лет, и за все это время у нас не было серьезных поводов для ссор. Наверное, поэтому мы и дружим так долго.

здорово, а сами сейчас тренируетесь? как часто занимаетесь спортом?

Если честно, я сейчас вообще не тренируюсь, ну только если нужно готовиться к каким-то показательным выступлениям на ТВ. Но, как и все спортсмены, я могу очень быстро прийти в форму, если понадобится. Конечно, плохо, что я ленюсь, но я борюсь с собой и вот буквально с каждого понедельника я планирую возобновить занятия спортом:)).

Нужно ребенку делать упражения для ступней. Чтобы не было плоскостопия. вот что важно. Вы делаете? Если нет, то нога будет просто некрасивая и плоская совершенно.

Конечно же, мы делаем упражнении для ступней, ведь мы не хотим, чтобы нога стала некрасивой и совершенно плоской:))).

Я хотела бы научить свою дочку плавать, как можно скорее. Я с детства боюсь воды. Помню, как папа меня хватал и нес в самую глубину. Я так и не научилась плавать. В бассейне я совершенно не доверяю тренерам. Как мне быть? Ждать, пока сама научится? У вас это когда запланировано? Все-таки обучение плаванию оч полезно для здоровья.

Почему вы не доверяете тренерам? Они ведь профессионалы своего дела. Постарайтесь найти такого, который вызовет доверие, и сами во время занятий находитесь все время рядом. Мы же о плавании пока не думаем, нам ведь еще и года нет, и так далеко мы не планируем.

у меня сейчас двойня, оба на ГВ, нелегкое это дело, я вам скажу!! Анастасия, вы ведь насколько я поняла закончили кормить потому что молоко закончилось? а вообще считаете до какого возраста кормить оптимально? у моих знакомых сыну 3 года, и до сих пор он висит на сиське, извините, хотя при этом ест все что взрослые едят, меня просто передергивает, когда я это вижу, от ужаса. он ведь вырастет и будет это помнить, а он будущий мужчина, это ненормально для психики!!! будет потом в 14 лет бегать у мамы молоко просить!!!!

Совершенно согласна с вами, это просто ужасно для психики, когда взрослый практически ребенок еще на грудном вскармливании. Врачи говорят, что все полезные вещества в молоке матери содержатся до года, поэтому после года можно заканчивать грудное вскармливание. Просто ребенок к этому привыкает, и некоторым мамам жалко отрывать малыша от груди, но это неправильно и нужно просто перетерпеть. У меня молоко и правда закончилось очень рано, к сожалению. Представляю, как вам тяжело с двойней, желаю вам сил и терпения!

мы пока специально ничем не занимаемся, просто много играем, ворочаемся, дергаем ручками ножками и смеемся)). а что за упражнения на гимнастическом мяче? я тоже хочу мяч купить, как их лучше выбирать?

Обычный комплекс упражнений, в принципе, все то же, что вы делаете, когда играете с малышом. Мяч мы купили в спортивном магазине, такой обычный надувной мяч для фитнеса с 2 ручками. Их не так много в продаже, но вы все же спросите совета у продавцов-консультантов перед его покупкой.

Настя, есть ли у вас темы, на которые вы никогда не будете говорить публично, или вопросы, которые для вас абсолютно неприемлимы?

Таких тем не так много. Допустим, мы не даем с мужем фото со свадьбы, хотя до сих пор просят об этом разные издания. Но это все-таки наше, личное, и хотелось бы сохранить эти фотографии только для себя. Во всем остальном я довольно открыта, просто главное - не переходить грань, соблюдая рамки приличия, такта. Хотя любой даже самый личный вопрос при желании можно всегда красиво обойти, не углубляясь в тему и не раскрываясь до конца.

а как вам удается оставаться такой же стройной, подтянутой и здоровой?:)))

Большое спасибо, что заметили!:)). Я всегда контролирую свое питание и стараюсь много не есть. Очень хорошо помогают баня, бассейн, ну и прочие занятия спортом, конечно.

я хожу на танцы для мам с детьми, и пока мы танцуем с танцевальным инструктором, детками занимается специально обученый человек)) они прыгают на батуте и играют в игры разные, это оооооооооооооооооочень удобно, надеюсь затащить туда еще подругу

даете ли вы сыну какие-то БАДы, витаминные добавки, таблетки для иммунитета? или предпочитаете народные средства?

Я таблетки не пью сама и ребенку тоже не хочу давать, мне кажется, что народные средства для малышей лучше, а все эти БАДы совершенно не вызывают доверия.

нАСТЯ, какой ВУЗ вы закончили, и дружите ли с теми, с кем там учились?

Я закончила Институт русского театра, училась на хореографа. Отношений ни с кем не поддерживаю, так как во время учебы в институте появлялась редко, и ни с кем не подружилась.

У меня такая проблема, прям не могу. Подскажите, как быть. Ребенок сиlит все время в кресле. Это спасение! Он не кричит, быстро засыпает, кормим в нем. 5 месяцев, а никакого прогресса в движениях. Переворачиватся не может. Это из-за кресла, я знаю, но от него уже просто невозможно отказаться. Не знаете, какие есть приемчики для разработки движений?

Ничего страшного, наш тоже не сразу начал ворочаться, позже, чем должен был по мнению врачей. Просто почаще выкладывайте малыша на ковер, пусть он привыкает, потихоньку начинает ворочаться, а там и переворачиваться, крутиться по-всякому научится.

Настя, а вы правда баню любите? как часто и куда ходите? и что с собой берете и т.д.?

Да, хожу в баню и очень ее люблю. Пока была беременна, не ходила, а после родов в первый раз пошла в баню когда Ване исполнилось 8 месяцев, совсем недавно. А раньше регулярно ходила в Сандуны. Ничего особенного с собой не беру туда, ну разве что, если есть возможность, делаю легкий массаж с медом. Лучше всего брать банщика и париться с веником.

а про таблетки - даже витаминные комплексы не пьете?? почему?

Я не доверяю таблеткам, мне кажется, что неизвестно еще, что в них содержится, и как все это на организм действует. Стараюсь есть больше фруктов и овощей, конечно, нужное количество витаминов с их помощью бывает тяжело добирать, но мне кажется, что это более надежный способ. Например, когда на море отдыхаю, стараюсь всегда есть как можно больше фруктов и натуральных продуктов.

Настя, здравствуйте. пользуетесь ли вы услугами массажиста сами? какого?

Да, пользуюсь. Мой массажист со мной работает уже 8 или 9 лет, и он знает все мои проблемные места еще со спорта, где какое колено или бедро я повредила. Иногда он приезжает ко мне домой, а иногда я езжу к нему в салон.

как вы справляетесь когда сын плохо спит и плачет, капризничает? мы уже все извелись, спать не дает нам..

Когда Ваня плачет или капризничает, стараемся успокоить, взять на ручки, укачать. Хорошо помогает еще дать ему компот или соску.

Настя, вы ходили на курсы для беременных? помогло? или может посоветуете книгу для будущих мам, которая вам понравилась? мне рожать в июне, и я вот думаю, имеет ли вообще это смысл..

Нет, на курсы я не ходила, во-первых, потому что считала, что от них не особо много пользы, если честно, а во-вторых, потому что спортсмены итак умеют правильно дышать и знают, как заставить свои мышцы работать. К тому же, я делала кесарево, и знала про это заранее. А что касается пеленаний, ухода за ребенком, смены подгузников и прочего, я знала, что научусь всему этому за 3 дня в родильном доме, и так это и произошло.