Беременность и фигура

Назад
Беременность и фигура
- {{rating.rating | number}} +

Многие рассказывают, что беременность портит фигуру. По своему опыту могу сказать, что это совершенно не так!

Активный образ жизни я вела на протяжении всей беременности, которая практически прошла на съемочной площадке. Там меня окружали заботливые коллеги, которые всячески берегли меня и волновались за меня больше, чем я сама. Маша Илюхина, которая играет в «Ворониных» мою дочь, все время говорила – Катя, посиди, отдохни, и очень трогательно переживала за меня.

В итоге за всю беременность я набрала 13 килограммов, 11 из которых оставила в роддоме, а 2 ушли, пока я кормила Лизу. С первого дня я носила бандаж, чтобы скорее ушел живот, а спустя 3 месяца начала качать пресс. В форму я пришла очень быстро – в марте родила, а в мае уже выглядела так же, как до родов, муж даже говорит, что я стала еще худее. Все-таки материнство, прогулки с ребенком и постоянная забота о нем – это лучший фитнес!

Расскажите, как удалось привести себя в форму вам, дорогие мои читатели?:)

  • Автор: Екатерина Волкова

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

44 комментария к записи

Прочитала статью "Хотите похудеть – не пейте кофе" и поняла,почему я не могу похудеть, а как вы относитесь к чашечке кофе по утрам, или вы предпочитаете начать день с чая или стакана воды?

Честно говоря, я считаю, что кофе – это замечательно! Я знаю, что его плохо пить на голодный желудок, но иногда так хочется, что не могу себе отказать. Но чаще всего я выпиваю с утра питьевой йогурт и бегу.

Катенька, а Вы кушаете после 6-7 часов вечера?

Комментарий удален

Иногда бывает, что я весь день не ем, так как некогда. Например, вчера выпила утром 2 глотка чая, побежала работать, а в следующий раз поела лишь в 21-45, когда приехала домой, искупала, накормила и уложила Лизу. И такое бывает.

Катя, а ты уже была когда-нибудь в Тайланде?

Нет, ни разу не была. В январе на мой день рождения собирались, но в итоге мы все заболели и не поехали.

А Вы давали в конце марта Эксклюзивное интервью для Викиновостей? Там вы сказали, что вы есть и в контате и на спрашивай ру, можно ли верить той информации?

Я не Катя,но отвечу,это не настоящее интервью.

Нет, я не давала этого интервью и говорю еще раз - меня нигде нет – ни в твиттере, ни в фэйсбуке, ни в одноклассниках, ни вконтакте. Только в этом блоге☺.

Меня зовут Алексей, я админ Викиновостей и, получается, получается так, что это интервью - моя оплошность повёлся на поводу у клона. Мы можем как-то списаться, чтобы заменить его настоящим?

А что вы собираетесь делать на Пасху, как праздновать будете? Ведь это первая Пасха Лизы?

Лиза, как полагается, на Пасху билась со всеми яичками и всех нас обыграла☺.

а вы любите сладкое?

Не могу сказать, что не могу жить без него, но иногда хочется, и тогда я его ем.

и вообще какая у вас самая любимая еда?))

Любимая еда – питьевой йогурт, апельсины, а когда очень голодная, то не могу жить без мяса.

Катя расскажите что вы едите на завтрак?

Обычно завтракать я не успеваю, поэтому пью йогурт питьевой.

а если выбирать из видов фитнеса то вам что ближе всего?

Плавание. Плаваю с удовольствием, вода убирает все лишнее и подтягивает, что нужно. 3 дня назад возле нашего дома открылся фитнес-клуб, и мы записались сами и записали Лизу. Туда можно водить детей начиная с года и 2 месяцев, поэтому уже через месяц поведем Лизу плавать☺.

так держать, вы в прекрасной форме))

Спасибо☺

Катя а много ли времени вы проводите в интернете?

Вообще почти не провожу. Захожу в этот блог и смотрю пробки в яндексе.

и скажите честно любите ли вы давать интервью?

Честно, поначалу очень любила, а сейчас понимаешь, что времени совсем мало, а интервью его отнимает. Поэтому стараюсь делать это за рулем, а дома ребенок не дает.

Поздравляю вас с годовщиной свадьбы,как отпраздновали?

Спасибо большое! Мы с мужем летали вдвоем в Стамбул, и впервые за последнее время целых 5 дней принадлежали только друг другу. Грелись на солнышке, отдыхали, спали и наслаждались обществом друг друга.

Выглядите на фото просто замечательно,Вам очень идет эта прическа и цвет волос

Большое спасибо☺

про Машу Илюхину - очень трогательно. Вы столько времени все проводите вместе, что стали как семья уже да?:)

Да, мы даже шутим, что у нас у всех двойные фамилии – своя фамилия тире Воронина. До сих пор общаемся и с Машей, и с мамой ее созваниваемся, и все сохранили теплые и трепетные отношения.

Катенька там выше ссылаются на какое-то интервью фальшивое, а вообще часто бывает такое что журналисты пишут неправду? как вы с этим боретесь?

Мне повезло, пока такое было только 1 раз - журналисты приврали, а я не проконтролировала. Сейчас такого нет обычно, и материалы всегда присылают на утверждение.

мне очень тяжело приходить в форму после родов. не ем после 6, не ем сладкого, ничего не ем из того что хочется - кормлю грудью( но худеется оооочень медленно

Доказано, что пока кормите, сложно похудеть, как бы вы не отказывали себе в еде. Я пока кормила, во мне тоже гуляли лишние килограммы, хотя нагрузки физические были приличные и в еде себя ограничивала. Не переживайте, это все для малыша, а как только малыш в молоке перестанет нуждаться, вы похудеете в момент!

какая же вы красивая!!!!!

Спасибо!

Екатерина а через какое время после родов Вы вернулись к работе?

Ровно через месяц я уже была на съемочной площадке.

сколько раз вы качали пресс?И сколько ра в неделю? Моему ребенку 4 мес, а живот на месте :(

Thanks for satrting the ball rolling with this insight.

i8YNfo , [url=http://wpwbgebcbidd.com/]wpwbgebcbidd[/url], [link=http://wrswbxmmikfw.com/]wrswbxmmikfw[/link], http://wxqhyskmptvu.com/