Я безразлична к своему весу

Назад
Я безразлична к своему весу
- {{rating.rating | number}} +

На фоне всеобщего безумия по поводу веса эти слова прозвучат странно, но я правда никогда не тряслась за каждый килограмм. И в этом посте я хотела рассказать вам о том, как заботилась о себе во время беременности, и как слежу за питанием после родов.

 

Пока я была беременна Семеном, я набрала килограммов 12, но не особо это ощущала. Я мазалась различными кремами от растяжек, плавала в бассейне, ходила на массаж и на занятия для беременных. Но при этом я никогда не отказывала себе в еде – ни во время беременности, ни сейчас. И я не встаю судорожно на весы, поэтому даже не знаю, сколько килограммов ушло и не считаю их лишними – все, что на мне, то мое))). Да, я пока не могу надеть облегающие платья, так как живот не в такой хорошей форме, как был до беременности, но я совершенно спокойно себя чувствую и, наоборот, ем побольше всего вкусного, так как кормлю Семена. И, кстати, у него ни на что нет аллергий уже больше полугода, хотя мы и на грудном вскармливании. Даже на клубнику, которая считается сильным аллергеном. Но она очень полезна, и все лето я ела ее килограммами, что пошло сыну лишь на пользу. А как вы следите за питанием во время беременности и кормления? 

  • Автор: Эвелина Бледанс

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

30 комментариев к записи

Как вам повезло, Эвелина!! Я ограничивала себя практически во всем, пока кормила грудью, так как то на щечках аллергия, то газики... и вот пойми от чего детская реакция зависит

Не знаю, наверное и правда повезло, потому что сначала я боялась тоже, особенно первый месяц, старалась избирательно выбирать продукты.

вы умница и выглядите потрясающе!! а вы до беременности следили за весом?

Для меня, честно говоря, весы не играли роли никогда. Я могла уехать отдыхать, и там в ритмах олл инклюзива наедаться на завтрак, обед и ужин так, что не могла дышать)). А потом возвращалась и понимала, что поправилась. Но, ничего не делая для этого, уже через неделю я возвращалась к своему прежнему весу.

Эвелиночка, и как вам действие кремов от растяжек? я всю беременность мазалась смесью масел на основе оливкового и ттт растяжек почти нет :)

У меня тоже с растяжками все прекрасно, а кремы мне постоянно привозил муж))
Мазалась регулярно

Эвелина, вы богиня!!! Потрясающе выглядите

Большое спасибо)

я наоборот очень резко похудела после родов, все индивидуально :) зато кушаю сейчас что хочу и все в порядке :)

ЭВЕЛИНА, А ВЫ РАНЬШЕ СИДЕЛИ НА ДИЕТАХ? КАКИМ СПОРТОМ ЗАНИМАЛИСЬ?

Никогда серьезно не занималась спортом, но всегда любила групповые занятия и даже стояла у истоков шейпинга в России. Я до сих пор считаю, что сочетание силовых и аэробных нагрузок – самое эффективное. Помню, на тот момент я участвовала во втором в стране конкурсе красоты, и на нас испытывали шейпинг, мы ходили и занимались. И результаты были действительно видны.

Эвелина, вот как избавиться от этих заморочек, что поправишься чуть-чуть и в голове уже всеее "я жирная корова!" И мучает это и никуда от этого не деться

Все идет только от головы, и нужно полюбить себя такой, какая вы есть. Если вы это внушите всем тем, от кого зависите психологически – папе, мужу, другу по работе, боссу, то вам станет гораздо комфортнее. Если вы сами себя полюбите, то и другие будут вас любить.

ну, я поначалу кормления грудью боялась есть все подряд, вводила понемногу апельсины, клубнику тоже, смотрела чтоб не было реакции)) а ее и не было, так что питалась смело всем)) даже с бобовыми обошлось, все нормально у сына с животиком было

Эвелина, а вы раньше занимались спортом? У меня такой опыт, первого ребенка я родила в 19, до этого толком не занимаясь физ. нагрузками. Потом после рождения малыша начала активно заниматься фитнесом и спустя 5 лет родила второго. Так вот, состояние моего тела после второй беременности было в 1000 раз лучше чем в 19 лет!! Так что все верно, спорт это жизнь

Занималась периодически, я уже выше про шейпинг рассказывала, посмотрите)

НИКАКИХ КИЛОГРАММ НЕ ЗАМЕТНО!!! ВЫ ПРЕКРАСНЫ!! :)

Спасибо))

Эвелина, когда думаете прекращать гв?

Я сама не буду его прекращать специально. Я поставила себе планку – год, пока все идет нормально, поэтому пока будет молоко, буду кормить.

эвелиночка, а какое блюдо в вашей семье самое любимое?

Все очень любим жареную картошку, не могу сказать, что постоянно ее едим, хотя бывают периоды запоев картошечных))

я что до беременности следила за весом, что во время, что после... некоторым как мне очень тяжело дается каждый сантиметр и килограмм :(

Эвелина, какие бы вы советы дали каждой женщине, чтобы чувствовать себя и выглядеть хорошо?

Любить себя такой какая вы есть и быть уверенной в себе

Эвелина, а что вы делали на занятиях для беременных? Я вот выбираю между йогой для будущих мам и обычными занятиями

а у вас когда-нибудь были проблемы с весом? вы всегда придерживались такой философии, как сейчас?

Я не приверженец йоги, мне больше по душе групповые занятия под веселую музыку, активные.

вы мо-ло-дец! ужасно смотреть как молоденькие девочки морят себя голодом до истощения

Фигурка и ноги особенно потрясающие!!!))
дай бог Вам всегда такой оставаться!)))))