Профилактика поллиноза

Назад
Профилактика аллергии на пыльцу цветов
- {{rating.rating | number}} +

О наиболее эффективных мерах профилактики поллиноза у детей рассказывает Ольга Магаршак, кандидат медицинских наук, аллерголог-иммунолог, старший научный сотрудник Научно-исследовательского института вакцин и сывороток имени И. И. Мечникова.

Что могут сделать родители

В период цветения растений, вызывающих негативную реакцию у ребенка, в первую очередь стоит ограничить контакт малыша с аллергеном. Сделать это непросто, поскольку пыльца носится в воздухе, которым мы дышим. Поэтому родителям стоит заранее продумать тактику поведения:

  • проинформировать всех родственников и взрослых, контактирующих с ребенком (в детском саду, школе), о диагнозе, признаках заболевания, правилах поведения в период цветения и схеме приема лекарств;
  • определить период цветения «вашего» растения и скорректировать его с учетом погоды (в холодные годы сезон цветения наступает немного позже, в теплые – раньше);
  • рассмотреть возможность уехать с ребенком на весь период цветения (или хотя бы на время его пика) в другую климатическую зону, предварительно изучив ситуацию с цветением в том месте, куда вы отправитесь;
  • устраивать прогулки в сырую безветренную погоду, после дождя, когда концентрация пыльцы в воздухе минимальна; не выезжать за город, в лес, не гулять в больших парках;
  • вернувшись с улицы, принимать душ, чтобы смыть с себя пыльцу, и стирать одежду;
  • перед выходом на улицу в сезон активного пыления можно надевать очки (солнечные или обыкновенные, без диоптрий), это поможет защитить глаза; также можно использовать специальные барьерные средства для полости носа, образующие на слизистой пленку, предотвращающую непосредственный контакт с пыльцой;
  • проветривать дом лучше в безветренную погоду, при этом можно вешать на окна мокрую ткань; стоит рассмотреть вопрос об установке кондиционера с функцией очистки воздуха;
  • чтобы облегчить состояние ребенка, можно по нескольку раз в день предлагать ему умываться, промывать простой водой глаза, нос и полоскать горло;
  • исключить из меню ребенка продукты, вызывающие перекрестные реакции.

Что нужно знать о перекрестных реакциях

Важно знать, что у ребенка, страдающего поллинозом, негативную реакцию может вызвать не только пыльца растений, но и компоненты питания. Дело в том, что белки в некоторых продуктах настолько схожи с аллергенами в пыльце, что организм «не видит» разницы. Такая негативная реакция называется перекрестной аллергией (или оральным аллергическим синдромом).

  • Не все аллергики страдают от перекрестных реакций или реагируют на все без исключения продукты из списка запрещенных, это абсолютно индивидуально.
  • Перекрестная аллергия может проявляться исключительно в сезон цветения конкретного растения или в течение всего года.
  • Перекрестные реакции на пищу проявляются в виде зуда и жжения во рту и гортани, покраснения кожи вокруг рта, чихания, заложенности носа, появления крапивницы, отека губ, лица и т. д. Интенсивность симптомов может нарастать и даже распространяться на внутренние органы.
  • Особенно часто перекрестные реакции наблюдают при аллергии на пыльцу деревьев.
  • Лекарственные и косметические средства, содержащие растительные компоненты, также могут вызывать аллергические реакции.

Как избежать перекрестных реакций

Если у ребенка диагностирована гиперчувствительность к пыльце растений, нужно с осторожностью относиться к введению в рацион некоторых продуктов, а лучше вообще исключить их в период цветения.

  • Пыльца березы, ольхи, орешника: 

мед и продукты пчеловодства, березовый сок, орехи (особенно фундук), косточковые фрукты (яблоки, груши, персики, нектарины, сливы и чернослив, вишня, абрикосы, оливки), зелень и пряности (укроп, петрушка, карри, анис, тмин, сельдерей), морковь, киви, сладкий перец, картофель, соя, клубника, пшеница, фитопрепараты (березовый лист и почки, ольховые шишки, кора крушины и др.).

  • Пыльца злаковых трав (тимофеевка и др.):

зерновые (ячмень, рожь, овес, пшеница), дыни, помидоры, апельсины, кукуруза, кофе и заменители кофе, какао.

  • Пыльца сорных сложноцветных трав – полыни, амброзии:

мед и продукты пчеловодства, подсолнечник (семена, масло, халва), все виды орехов, майонез, горчица, цикорий, зелень (укроп, петрушка, лук-порей, сельдерей), пряности (анис, карри, тмин, корица и т. д.), дыня, морковь, сладкий перец, фитопрепараты (полынь, мать-и-мачеха, ромашка, календула, одуванчик, тысячелистник и др.).

Пыльцевой мониторинг

Серьезную помощь родителям детей с поллинозом может оказать пыльцевой мониторинг, доступ к которому открыт через Интернет – нужно просто набрать в поисковике это словосочетание.

С начала апреля по конец сентября здесь можно найти актуальные данные по концентрации различных аллергенов в воздухе в вашем регионе и прогноз на повышение или снижение активности пыления. Эти данные позволяют сократить контакт ребенка с аллергенами, своевременно начинать и корректировать прием медикаментов, планировать свои поездки по стране. Для удобства пользования вы можете подписаться на СМС-рассылку с данными мониторинга.


Статья опубликована в №4 за 2015 год журнала «Мой Кроха и Я».

 

  • Автор: Редакция журнала «Мой Кроха и Я»

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

2 комментария к записи

Хорошая статья...

Подскажите, аллерголог прописал превалин. Он аллергических реакций сам не вызовет?