Подготовка к родам: как правильно рожать

Назад
Подготовка к родам: как правильно рожать
- {{rating.rating | number}} +

За 9 месяцев будущая мама должна подготовиться к рождению ребенка: важно уметь вовремя определить, что «долгожданный момент» настал. Как понять, что роды начались, как правильно рожать и облегчить боль - расскажет акушер-гинеколог Мария Малярская.

Долгое ожидание скоро должно закончиться – мама сможет прижать малыша к груди. Она счастлива, но по мере приближения срока растет ее беспокойство. Как понять, что начались роды? Можно ли облегчить боль?

Вопросов по поводу предстоящих родов у молодой и не рожавшей ранее женщины бывает великое множество. Естественно, у каждой этот процесс проходит индивидуально, но есть много общих признаков, на основании которых можно утверждать: скоро будущая мама увидит своего малыша. Это так называемые предвестники родовой деятельности, свидетельствующие, что роды уже близко.

  • Многие беременные за день до начала схваток начинают ощущать беспокойство, иногда возникают сердцебиение, жар или головные боли.
  • Кое у кого могут усилиться или появиться впервые безболезненные сокращения матки (схватки Брекстона-Хиггса).
  • Возможно возникновение расстройства кишечника или повышение давление, появление болезненности в спине, в низу живота или в костях таза.
  • У большинства отмечается усиление слизистых выделений, в том числе с сукровицей – отхождение так называемой слизистой пробки.

Время пришло!

Однако предвестников может и не быть – в некоторых случаях роды начинаются внезапно, с появления схваток. Схватки при родах – это сокращения маточных мыщц, способствующие раскрытию шейки матки и постепенному продвижению ребенка вперед по родовым путям. Они дают о себе знать периодической тянущей болью в пояснице или в низу живота, которая становится все регулярнее и сильнее. Если схватки повторяются регулярно и часто, значит, пора собираться в роддом.

Если роддом далеко, отправляйтесь туда при первых же признаках, не старайтесь тянуть время в ожидании, например, мужа (или мамы) с работы, – сразу вызывайте специализированную «скорую помощь».

Другой важный признак, показывающий, что роды вскоре начнутся, – разрыв плодного пузыря и отхождение околоплодных вод. В отличие от отхождения слизистой пробки (она выглядит как комочек слизи на белье, иногда смешанной с небольшим количеством крови), при разрыве плодного пузыря воды капают или даже обильно выливаются все сразу. В таком случае нужно немедленно вызвать «скорую» и сразу же лечь в постель. В лежачем положении (!) вас должны отвезти в роддом. Вставать и ходить после отхождения вод до осмотра акушером нельзя – в неблагоприятном случае может произойти выпадение пуповины, что представляет опасность для ребенка в процессе его появления на свет.

Важнейший этап

Мощные сокращения мышц матки и живота постепенно проталкивают головку ребенка через маточный зев и родовой канал. Изгнание плода – довольно болезненный и трудный этап родов, но, переживая его, женщина обретает уверенность в том, что дело энергично продвигается вперед. Когда к схваткам присоединяются потуги, начинается завершающий период рождения ребенка. Во время потуг роженица чувствует непреодолимое желание тужиться изо всех сил (в этот момент ей нужно внимательно прислушиваться к рекомендациям врача, ведущего роды) – ее мышцы буквально выталкивают ребенка.

Большинство женщин хотят родить ребенка естественным путем, без какого-либо медицинского вмешательства. Понятно, что схватки могут быть довольно болезненными. Однако акушерки и врачи знают средства и методы смягчения боли.

Возможная помощь

Некоторые роженицы опасаются, что не справятся с родовыми болями, и поэтому заранее просят об обезболивании. Как при обычной головной боли: одни пытаются расслабиться, отвлечься, выходят на свежий воздух, другие сразу хватаются за лекарства. Хорошо, что сегодня у врачей есть много возможностей помочь женщине во время схваток. А будущие мамы в родильном зале ведут себя не пассивно, как раньше, – они могут осознанно влиять на процесс родов. Для беременной важно заранее досконально разузнать, как рожать и какую помощь может предложить та или иная клиника. Кроме того, стоит поговорить о своих пожеланиях и страхах с врачом-гинекологом. Вполне вероятно, что он рассеет ваши опасения и внушит твердую уверенность в благополучном исходе.

Что отличает схватки от боли вообще?
Схватки – процесс естественный, это важная часть радостного, ожидаемого события. Схватки нарастают постепенно. Для организма это хорошо: так же постепенно женщина учится лучше справляться с нарастающей болью. Конец схваток предвидим. С каждой новой схваткой женщина все ближе к заветной цели – рождению младенца.
Согласно законам физики, ребенок ощущает такое же давление, что и мать. Только он не знает, что все идет нормально, что он рождается, что впереди – свет. Мощное болеутоляющее – эндорфины (гормоны счастья) – организм матери в процессе родов вырабатывает сам. Они действуют, если женщина может полностью расслабиться, довериться природе, думать о ребенке, радоваться тому, что происходит.

Можно попробовать

  • Теплая ванна иногда облегчает роды: она обладает расслабляющим и болеутоляющим действием, нормализует давление. Правда, в некоторых случаях при ее использовании схватки ослабевают.
  • Акупунктура и акупрессура (эти способы помощи используются только при наличии специалиста) могут помочь блокировать болевые ощущения, но полного устранения боли не гарантируют.
  • Гомеопатические средства стимулируют собственные силы организма и помогают справиться со страхом или тошнотой. Но подбор этих лечебных средств должен быть строго индивидуальным!
  • Ароматерапия – в виде добавок к воде в ванне, массажного масла или аромалампы – способна снять напряжение, смягчить боль. Проблема в том, что «нужные» запахи не всегда бывают приятны конкретной женщине.
  • Автор: Мария Малярская
  • Фото: Glow Images

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

12 комментариев к записи

спасибо за инфо....

Хочу знать правила или как правильно итд

Хотите все знать о родах? Регистрируйтесь на сайте и задавайте на форуме все самые смелые и интересующие вас вопросы! Наши пользователи - очень активные и опытные мамочки!!! Все будут рады поделиться с вами опытом и советом!!! )))

хочу все знати про роди як правильно родити

У меня есть все предвестники родовой деятельности и уже примерно неделю. Когда же я рожу??? Пошла 41 неделя.

Дианочка, роды считаются нормальными до 42-й недели... особенно мальчишки любят до победного посидеть!!! )) Врач бы вам сказал, если бы что-то шло не так!!! А если предвестники уже идут вовсю, то это случится вот-вот! У меня, например, за 1,5 недели опустился живот, за 3 дня отошла слизистая пробка, а ровно за сутки до родов были ложные схватки... все по-книжному!!! ))) Так что готовьтесь, не нервничайте, значит вашему малышу в животике ну очень нравится, и подождите еще совсем немного, скоро настанет встреча! ;)

статья ни о чём как ничего не знала о родах - так и не узнала, прочитав

Добрый день! А что, вы хотите узнать о родах, может быть вы просто не нашли статью? Хотите все знать о родах? Регистрируйтесь на сайте и задавайте на форуме все самые смелые и интересующие вас вопросы! Наши пользователи - очень активные и опытные мамочки!!! Все будут рады поделиться с вами опытом и советом!!! )))

И я толком ничего не узнала! Ванна и ароматерапия это конечно хорошо, но как преодолеть страх, как правильно дышать, как расслабиться, ведь в роддоме никто меня не будет купать в ванне! Далее как правильно тужится??? Статья не несёт нікакой ценной інформаціі і не оправдывает свой заголовок!

Да когда уже оказываешься в род доме, то там врачи подсказывают, мне дали фитбол-хорошо помог при схватках и теплый душ-на живот поливала. А вот с ароматерапией не очень согласна, при схатках не думаю, что дышала бы чем-то приятным, скорее всего это больше раздражает.

Лично для меня схватки Брекстона-Хиггса показались очень болезненными и выматывающими. Хорошо, что во вторых родах они не повторились. А информация очень полезная.

Привет девчонки! Хочу поделиться, как у меня получилось забеременеть. Больше 2-х лет мы с мужем пытались завести ребенка. Все рекомендации врачей выполняли, анализы сдавали (у мужа обнаружили малую подвижность сперматозоидов, после курса лечения стало все в норме), дни овуляции высчитывали. В общем, прошли через все и, несмотря на полное физическое здоровье и совместимость с мужем, я не беременела. Но, как известно, надежда умирает последней, и я продолжала искать новые пути (последней надеждой еще было ЭКО, но я хотела забеременеть естественным образом). Потом нашла в интернете вот эту методику http://rodish.ru/shop/maximo Смогла забеременеть своим долгожданным первенцем. Это произошло уже через 3 месяца. Нам уже 1 годик! УДАЧИ ВАМ ДЕВЧОНКИ! :)