Развлекаем кроху во время массажа на свежем воздухе

Назад
Развлекаем кроху во время массажа на свежем воздухе
- {{rating.rating | number}} +

Делаем массаж дома и на даче летом не только полезным, но и интересным занятием для малыша.

Массаж – одна из самых полезных процедур для малышей первого года жизни. Сделанный по всем правилам, массаж не только укрепляет мышцы ребенка, но и способствует психомоторному развитию через тактильные ощущения. Кроме того, сделанный мамиными руками, массаж – интенсивное общение с малышом на языке прикосновений, знакомых ему с того момента, как он начал ощущать себя в мамином животе.
Массаж показан малышам старше 1,5 месяцев. Когда температура поднимется до 22 градусов, можно начать делать массаж на свежем воздухе по 5-10 минут. Расположиться нужно в безветренном тенистом уголке сада.

Как делать массаж на свежем воздухе

Чтобы массаж прошел с пользой, выбирайте время через 30 минут после еды или за 30 минут до кормления и задолго до сна. Массаж крохе можно делать без массажных масел или кремов.
Перед началом сеанса массажа согрейте свои руки, потерев ладонью о ладонь. Положите кроху на развивающий коврик «Лягушонок», «Божья коровка» или «Самый большой». Если во время массажа вы будете использовать масло или крем, коврик можно будет легко очистить от него.

Поговорите с малышом ласково и нежно. Затем переходите к массажу. Пока малыш лежит на животике и играет с шуршалкой и прорезывателем, начните поглаживание легкими осторожными движениями. При этом нужно встать у ножек малыша. Поглаживайте спинку вдоль позвоночника, не затрагивая позвоночный столб. До трех месяцев можно делать массаж одной рукой, второй же придерживать кроху. При движении вверх к головке держите руки тыльной стороной, вниз к ягодицам – внутренней стороной ладони. Погладьте ручки и ножки ребенка, перевернув его на спинку.
Во время массажа разговаривайте с малышом, комментируйте свои действия, хвалите его. Можно петь малышу ритмичные песенки или рассказывать детские стихотворения. Во время массажа малыш сконцентрирован на вас и любое общение пойдет на пользу.

Погладьте малыша по животику по часовой стрелке. Это движение способствует нормализации пищеварения, помогает справиться с повышенным газообразованием. При массаже живота старайтесь избегать области печени. Погладьте кроху по груди – правой рукой по часовой стрелке, левой рукой против часовой стрелки.
После поглаживаний переходите к растирающим движениям. Растирания расслабляют мышцы малыша, улучшают кровообращение, укрепляют мышцы, связки и сухожилия.

Положите малыша на животик и дайте ему зеркальце, идущее в комплекте с развивающим ковриком. Пока малыш играет с ним, подушечками пальцев прямо и по спирали растирайте спинку. Затем переходите к движениям, похожим на пиление. Движения должны быть быстрыми, с небольшим надавливанием: пальцы немного сдвигают кожу, а не скользят по ней. Разотрите ножки и ручки малыша, повернув его на спинку.
Следите за поведением малыша во время массажа. Занятия должны быть в удовольствие крохе. Если ребенок раскапризничался, массаж нужно прервать и отвлечь малыша новой игрушкой.

Еще одно полезное движение во время массажа – щипцеобразное разминание. Положите малыша на животик. Пока он рассматривает яркие рисунки развивающего коврика, массируйте спинку и ягодицы малыша разминающими движениями, двигаясь от поясницы к шее.
Полезны малышу и вибрирующие движения в виде потряхивания ножек и ручек. Вибрации обезболивают, укрепляют нервную систему ребенка, нормализуют обмен веществ. При этом движения рук мамы должны быть мягкими, быстрыми и ритмичными.

Полезные упражнения на развивающем коврике

Массаж можно сочетать с различными упражнениями. Для этого вам снова пригодится развивающий коврик.
Перед началом занятий проконсультируйтесь с вашим доктором, он порекомендует те упражнения, которые полезны вашему малышу. Это может быть выкладывание на животик, ползание, выгибание спинки, разведение и сведение ручек, вращение ножками и многие другие в зависимости от возраста крохи.

Специальный успокаивающий массаж перед сном

Если ваш малыш с трудом засыпает ночью, попробуйте сделать ему вечерний массаж с маслом лаванды. Лучше всего делать такой массаж после купания. Положите малыша на коврик и нежными, замедляющимися движениями, поглаживайте крохе спинку, животик, грудь, ножки и ручки. Во время такого массажа спойте малышу колыбельную. Не исключено, что кроха уснет еще до того, как вы уложите его в кроватку.

  • Автор: Татьяна Гамаюнова

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться