Уход за ребенком: советы по проведению массажа

Назад
Уход за ребенком: советы по проведению массажа
- {{rating.rating | number}} +

В первый год для облегчения засыпания очень полезно после ванны делать ребенку легкий массаж. Это поможет ему расслабиться и успокоиться перед сном. Советы по проведению массажа дает кандидат медицинских наук Наталия Громова.

Включите спокойную музыку, возьмите детское масло для массажа, разотрите несколько капель между ладонями и приступайте.

Лицо

Начинайте массаж с поглаживания личика: круговыми движениями обеих рук от середины лба, через щечки, вниз к подбородку.

 
Нос, брови

Погладьте крылья носа: с легким нажимом от переносицы к щекам. Уделите внимание бровкам, погладьте их легкими круговыми движениями от носа к вискам.

Животик

Его массируют круговыми движениями, с легким надавливанием, по часовой стрелке.

Ручки

Погладьте сначала в направлении от плеча к кисти, а затем в обратном направлении, обхватывая ручку малыша и как будто окольцовывая ее.

Ножки

Их массируют так же, как и ручки. Не забудьте уделить внимание пальчикам.

Спинка

В завершение массажа переверните малыша на живот и нежно погладьте его по спинке.

  • Автор: Наталия Громова
  • Фото: Ирина Кудрявцева

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться

2 комментария к записи

Все очень доступно, спасибо.

Спасибо все действительно очень доступно