Регулируем режим дня и время сна ребенка

Назад
Регулируем режим дня и время сна ребенка
- {{rating.rating | number}} +

Как отрегулировать режим дня и сон ребенка - особенно, если малыш в ночное время суток ведет слишком активный образ жизни? Кроха должен приучиться к тому, что время сна - это ночное время суток. Поможем ему в этом.

 

Вы ложитесь спать, а ваш малыш просыпается в час ночи и начинает активную жизнь: что-то лепечет, стучит рукой по погремушкам, подвешенным над ним, начинает ползать по кроватке?
А ведь молодой маме в ночное время суток тоже нужно как следует отдыхать, ведь от хронического недосыпания у нее может исчезнуть молоко.

  • Будьте терпеливы: не ругайте ребенка (тем более, что он все равно не понимает, чего от него хотят), даже не повышайте на него голос - вы только его испугаете.
  • Определите причину ночной бессонницы малыша - проанализируйте ситуацию и, прежде всего, постарайтесь отыскать неправильность в уже сложившемся режиме сна и бодрствования.
  • Быть может, малыш слишком много спит днем, потому что с ним никто не занимается. Это одна из самых вероятных причин.
    У мамы много хлопот по хозяйству, а ребенок предоставлен самому себе: игрушка, что лежит в кроватке, ему надоела, и он даже на нее не смотрит. А не играя, не двигаясь, малыш и не утомляется.
  • Есть и еще важный момент: бывает кто-нибудь из близких слишком активно играет с ребенком к ночи и перевозбуждает его. Ребенку это, понятно, нравится. Но после активных забав ему ночью не спится.
  • Автор: редакция журнала
  • Фото: Glow Images

Добавление комментария

Авторизуйтесь для добавления комментария

Вход

неверный пароль

неверный пароль

Запомнить меня

жмакни

Регистрация

Зарегистрируйтесь на krokha.ru, чтобы участвовать в конкурсах, писать комментарии и посты в блогах, выигрывать лоты на аукционе и многое многое другое

Зарегистрироваться